TU REVISTA10 ENERO 2021
Queridos lectores: Cada vez sois más los que nos acompañáis en cada edición. La publicación anterior ya ha superado las +530.000 visitas. Desde TU REVISTA10 os agradecemos de todo corazón vuestra fidelidad. ¡Muchísimas gracias a tod@s por hacerlo posible! La edición de Enero viene cargada de temas interesantes. En ACTUALIDAD os hablamos del actor RUSSELL CROWE y la película que ha protagonizado en "SALVAJE". En la sección de Entrevista tenemos al cantante y actor Tony River. Además, tenemos dos Nuevas Secciones CATALÁ ABOGADOS que os va a poder solucionar vuestros problemas hipotecarios y vuestras deudas con las tarjetas revolving. Y VIAJANDO POR... en esta ocasión nos vamos a BÉLGICA. Los diseñadores SERGIO Y VICENTE nos hablan de la reciente Colección Infantil que han realizado. En "UN TOQUE DE CONCIENCIA" CLAIRET REYES nos habla de que TÚ también tienes que cuidarte. También podéis ver CONCIERTOS la gira de BELY BASARTE, MIGUEL POVEDA y JOSÉ LUIS PERALES. Descubre mucho más en... TU REVISTA10 Mercedes R. Cervantes Directora-Editora turevista10.com
Queridos lectores:
Cada vez sois más los que nos acompañáis en cada edición. La publicación anterior ya ha superado las +530.000 visitas.
Desde TU REVISTA10 os agradecemos de todo corazón vuestra fidelidad.
¡Muchísimas gracias a tod@s por hacerlo posible!
La edición de Enero viene cargada de temas interesantes. En ACTUALIDAD os hablamos del actor RUSSELL CROWE y la película que ha protagonizado en "SALVAJE". En la sección de Entrevista tenemos al cantante y actor Tony River.
Además, tenemos dos Nuevas Secciones CATALÁ ABOGADOS que os va a poder solucionar vuestros problemas hipotecarios y vuestras deudas con las tarjetas revolving. Y VIAJANDO POR... en esta ocasión nos vamos a BÉLGICA.
Los diseñadores SERGIO Y VICENTE nos hablan de la reciente Colección Infantil que han realizado.
En "UN TOQUE DE CONCIENCIA" CLAIRET REYES nos habla de que TÚ también tienes que cuidarte.
También podéis ver CONCIERTOS la gira de BELY BASARTE, MIGUEL POVEDA y JOSÉ LUIS PERALES.
Descubre mucho más en... TU REVISTA10
Mercedes R. Cervantes
Directora-Editora turevista10.com
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Nos muestra su faceta
más “SALVAJE”
Nº 43
Ene. 2021
Trimestral
Te asesoramos y
revisamos tu
hipoteca
gratuitamente
CONCIERTOS
BELY BASARTE
MIGUEL POVEDA
JOSÉ LUIS PERALES
ENTREVISTA
Descubre todo lo
que nos cuenta el
actor y cantante
TONY RIVER
Russell Crowe
NOTA EDITORIAL
SUMARIO
Mercedes R. Cervantes
Directora-Editora-Redactora Jefe
Queridos lectores:
Cada vez sois más los lectores
que nos acompañáis en cada
edición. La publicación anterior ya
ha superado las +530.000 visitas.
Desde TU REVISTA10 os
agradecemos de todo corazón
vuestra fidelidad.
¡Muchísimas gracias a
tod@s por hacerlo posible!
La edición de Enero viene cargada de temas interesantes. En
ACTUALIDAD os hablamos del actor RUSSELL CROWE y la película
que ha protagonizado en "SALVAJE". En la sección de ENTREVISTA
tenemos al cantante y actor TONY RIVER.
Además, tenemos dos Nuevas Secciones CATALÁ ABOGADOS
que os va a poder solucionar vuestros problemas hipotecarios y
vuestras deudas con las tarjetas revolving. Y VIAJANDO POR... en
esta ocasión nos vamos a BÉLGICA.
Los diseñadores SERGIO Y VICENTE nos hablan de la reciente
Colección Infantil que han hecho.
En "UN TOQUE DE CONCIENCIA" CLAIRET REYES nos habla de
que TÚ también tienes que cuidarte.
También podéis ver CONCIERTOS la gira de BELY BASARTE,
MIGUEL POVEDA y JOSÉ LUIS PERALES.
Y MUCHO MÁS EN... TU REVISTA10
CONCIERTOS 6
RUSSELL CROWE
ACTUALIDAD 36
MAESTROS DE
LA PUNTADA 38
VIAJANDO
POR BÉLGICA 52
YOGA-TAICHI 10
CITAS 14
CATALÁ Abog. 16
SALUD 18
BADÍA-OLIVEROS 24
HORÓSCOPO 26
TECNOLOGÍA &
FUTURO 32
BERLANGA Abog.34
TONY RIVER
ENTREVISTA 42
UN TOQUE DE
CONCIENCIA 58
DIRECTORA
Mercedes R. Cervantes
PORTADA Y
CONTRAPORTADA
Mercedes R. Cervantes
EDICIÓN Y DISEÑO
Mercedes R. Cervantes
MAQUETACIÓN
Mercedes R. Cervantes
Mariel Adriana
CONTACTO
turevista10 @turevista10.com
COLABORADORES
(STAFF)
Pilar Lluch https://www.facebook.com/pilar.lluchpalomares
Dra. María www.tumedicoaltelefono.es
Norma Palomar https://aluesharibayoga.jimdo.com/
Sandra Duky https://theworldoftheduky.blogspot.com/
Josephina M. https://www.facebook.com/josephina.parapsicologa
Clairet Reyes https://clairetreyes.blogspot.com/
Adrián Salcedo https://www.integradesing.es
Rives Brothers https://www.facebook.com/rivesbrothers/
FOTO PORTADA
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FOTOS ACTUALIDAD
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Editado en Riba-Roja de Túria (Valencia) por TU REVISTA10
Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial
sin el consentimiento autorizado.
músicA
Conciertos
CONCIERTOS DE FEBRERO
Pueden haber cambios debido a la
pandemia del COVID-19
BELY BASARTE
JOSÉ LUIS
PERALES
MIGUEL POVEDA
• 17 de Febrero en Auditorio de
Torrevieja – Alicante
• 28 de Febrero en Teatro Casyc
– Santander.
• 29 de Febrero en Muxikebarri
Zentroa – Getxo.
• 5 de Febrero en Teatro La
Plazeta – Valencia.
• 26 de Febrero en Gran
Teatro – Elche.
• 5 de Febrero en
Auditorio Kursaal -
Donostia.
• 7 de Febrero en
Centro Cultural
Miguel Delibes -
Valladolid.
• 10 de Febrero
en Auditorio, Sala
Mozart – Zaragoza.
• 13 de Febrero
en Auditorium
de Palma de
Mallorca – Palma
de Mallorca.
• 24 de Febrero en
Palacio Euskalduna -
Bilbao.
• 27 de Febrero en
Barcelona - España.
Mercedes R. Cervantes
Sandra Moreno
Munduky.com
turevista10@turevista10.com
www.turevista10.com
YOGA
Seguimos en esta situación mundial
de tanto dolor, de crisis sanitaria y
económica.
Aunque realmente no sabemos, y
quizá no sabremos jamás, la verdad
de cómo se inició.
Estamos viendo
que parte de la
culpa de que no
se haya terminado
con esta situación
es también de
todos los seres
humanos que
habitamos la tierra.
¿QUÉ TIENE QUE VER
ESTO CON EL YOGA?
Pues mucho, porque el
Yoga además de mantener
la salud física, también
abre la conciencia para
actuar correctamente y
respetarse a si mismo tanto
como a todo lo que nos
rodea.
En el aspecto físico, o sea
de la salud del cuerpo.
Si una persona que está
sana practica el Yoga y
se contagia, saldrá mucho
más fácil y mejor de esta o
de cualquier enfermedad.
En el aspecto mental y
emocional, con el Yoga
se puede estar menos vulnerable
ante tanto estrés,
pero con la mente muy
equilibrada para poder tomar
todas las precauciones
para no contagiarse.
SI YO ME CUIDO Y ME
RESPETO, NO ME
ENFERMO, SI YO NO
ME ENFERMO, NO
CONTAGIO A
LOS DEMÁS.
Esta es una formula muy
fácil de entender pero parece
que a la mayoría le
cuesta trabajo asimilar.
Practicando Yoga estás
en contacto con tu cuerpo
físico y con cada movimiento
y postura, lo sientes.
Sabes que estás trabajando
y cuando algo te molesta
o te lastima, sabes
qué postura o movimiento
hacer para recuperar la
salud.
Cuando además de sentir
tu cuerpo, tienes tus emociones
tranquilas y la mente
la tienes concentrada
en lo que estás haciendo,
tienes ya una preparación
y fortaleza que te ayudará
siempre.
La salud se cuida desde
que nos despertamos por
la mañana hasta que nos
volvemos a despertar al
día siguiente. La alimentación
también es muy importante,
es parte de la
vida de un practicante de
Yoga.
Voy a dar unos consejos
para todos. Practiquen o
no el Yoga nos ayudarán a
estar mejor cada día.
● AL DESPERTAR:
Por la mañana no abrir los
ojos, esperar unos segundos.
Sentir que se tiene un
nuevo día y dar las gracias.
Quitar las mantas y quedarse
boca arriba. Estirar
brazos y piernas y bostezar.
Mover los dedos de los
pies, hacer giros suaves
con los tobillos, luego con
las rodillas, luego a nivel de
las ingles. Mover los dedos
de las manos, girar las muñecas,
los codos y luego
los hombros. Estirarse nue-
vamente. Ponerse sobre el
lado derecho y poco a poco
sentarse en la cama, bajar
las piernas. Ahí llevaremos
la cabeza hacia el frente y
atrás, luego de lado a lado,
luego como si lleváramos
la cabeza tocando con las
orejas a un hombro y a otro,
luego rotar la cabeza hacia
un lado y otro. Ponerse de
pie y estirarse nuevamente
bostezando profundamente.
● MASAJEAR ENCÍAS:
Con un cepillo suave masajear
las encías y con un
limpia lenguas limpiarla
muy bien de los residuos
que hayan subido del estómago
durante la noche. En
un vaso echar agua y un
poco de bicarbonato y hacer
gárgaras.
● RESPIRACIONES:
En la ventana, en la terraza
o en el jardín, donde
haya aire puro, hacer respiraciones
siempre por la
mañana para limpiar y fortalecer
los pulmones.
● BEBER AGUA:
Empezar el día tomando
un vaso de agua tibia. Si no
tiene problemas de anemia
puede poner el zumo
de medio limón.
● DESAYUNO:
Siempre hay que tomar
una fruta en el desayuno.
Es conveniente retirar todas
las harinas blancas,
seleccionar una alimentación
sana libre de conservantes
y aditivos.
● CAMINAR:
Andar por lo menos un kilometro
al día con paso firme.
● PRACTICAR YOGA:
Hacer Yoga dos o tres veces
por semana, y en los
días restantes hacer dos o
tres posturas durante unos
20 minutos para seguir con
el mantenimiento.
● ESTAR ALERTA:
Tratar de estar alerta con
todo lo que te rodea y aprovechar
hasta el último minuto.
● LA CENA:
Cenar poco para no tener
problemas de digestión al
irse a dormir.
● DORMIR:
Tratar de tener un sueño
profundo y reparador.
Es muy importante no exponerse
a situaciones peligrosas
en estos momentos.
Hay que evitar aglomeraciones,
ir sin mascarilla,
acercarse a personas que
no la lleven o que estén fumando.
Al final del día tratar de
hacer unos 10 o 20 minutos
de meditación para equilibrar
las emociones, como
los pensamientos del día
para poder descansar
bien al dormir.
Deseo que esto
sea útil y positivo
para cualquier
persona que se
anime a realizarlo.
Norma Palomar
10
TAICHÍ
El Taichí puede ser
arte marcial o
meditación en
movimiento.
Aunque no se sepa la
forma completa, al calentar,
hacer respiraciones,
y luego algo de los movimientos
(siempre con
plena concentración) nos
ayudará a quitar el estrés
en el que está metido todo
el mundo. Tanto si crees o
no que hay pandemia, con
tanto comentario sobre
infectados, muertos, mascarillas,
vacunas, restricciones,
etc, se ha roto la
rutina y lo que habíamos
conocido como vida normal.
Al concentrarse en la
postura del cuerpo, con
las respiraciones y los
movimientos, hacemos
que todas las energías se
equilibren y las defensas
del cuerpo no bajen. Así
logramos con constancia
equilibrar el cuerpo físico,
la mente y las emociones.
La postura es muy importante
tanto en la práctica
de Taichí como de Chi-
Kung, igual que en la vida
diaria. Hay que esforzarse
en mantener todo el día la
alineación de las orejas,
los hombros, los codos,
las muñecas, las caderas,
las rodillas y los tobillos
con una apertura de una
espalda entre los dos pies,
esto nos ayudará a mantener
un poco más equilibradas
las emociones y
también los pensamientos.
Para el estrés que se está
viviendo ahora, es muy
importante el equilibrio
emocional para que no
bajen las defensas y que
la mente esté clara para
razonar correctamente.
Ya tienes parte de la forma
y ahora seguiremos
con el siguiente movimiento.
El último movimiento fue
extender las alas del ave.
El siguiente es:
22- Tocar el arpa por la
izquierda y luego por la
derecha.
Puntear con el pie derecho
junto al talón izquierdo
y elevar el brazo
izquierdo como abrazando
el laúd al nivel
del hombro. Movemos
el brazo derecho hacia
la izquierda haciendo
como si se tocaran las
cuerdas del laúd desde
el nivel del hombro hacia
abajo en línea recta
hacia la cadera izquierda,
girando un poco a la
izquierda. Después girar
al frente dando un paso
con el pie derecho al
frente, llevando la mano
derecha a la cadera derecha
y dejándola en la
cadera derecha y con el
brazo izquierdo empujar
al frente con la palma de
la mano izquierda hacia
adelante. Hacer lo mismo
por la derecha.
Cerramos los pies, llevamos
las manos en equilibrio
al frente del pecho
y respiramos profundo
para terminar.
TE DESEO UNA BUENA
PRÁCTICA.
Norma Palomar
LA MEDITACIÓN
EN MOVIMIENTO
NOS PUEDE
AYUDAR EN
ESTA
SITUACIÓN DE
PANDEMIA.
SEGUIMOS CON
LA FORMA
COMO SIEMPRE
PONER LA POSTURA
DE ATENCIÓN PARA
EQUILIBRAR EL
CUERPO, LA MENTE,
LAS EMOCIONES Y
EMPEZAR LA PRÁCTICA.
12
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GASTOS
HIPOTECARIOS
En los gastos hipotecarios
podemos
decir que la variable
que aplican
a los préstamos
hipotecarios debe
ser igual que el Euríbor,
pero grava
mucho más las hipotecas
de quién lo
contrata.
Es por eso que los
usuarios se ven
afectados por este
motivo. Por ello
deben ser damnificados
porque se
les ha aplicado un
índice mucho más
alto que el Euríbor.
Solo los bancos lo
pueden manipular.
Mientras el Euríbor
registra mínimos
históricos, el IRPH
es un índice inamovible,
pero está
tan elevado que
muchas familias no
lo han podido asumir.
Han llegado
hasta el punto de
perder sus ahorros
y los inmuebles
por los objetos de
la carga hipotecaria.
Para que este índice
se actualice
hace falta que la
propia banca envíe
datos económicos
al Banco de España.
Esto hace que
esos datos se entreguen
sin auditorías
externas y con
opacidad.
LA REGLA ES:
Cuantos más préstamos
dé un banco
con un índice más
elevado, automáticamente
hará que
se eleve. Dicho de
otro modo, “si conceden
más préstamos
a un interés
superior, el índice
se eleva. Si conceden
más préstamos
a un precio
inferior, el interés
disminuye”.
Además, los usuarios
reclaman que
en sus escrituras
de firma de hipoteca
no quedaba
constancia de este
índice, de cómo
se calculaba y sus
consecuencias a
largo plazo.
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IRPH a la cuota de
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16
SALUD
Intolerancia a la
Lactosa
● Haber sido sometido a cirugía
del intestino.
● Enfermedades intestinales,
tales como el Esprúe
intestinal.
● Infecciones en el intestino
delgado, que pueden
estar causadas por virus,
bacterias o parásitos.
Uno de los alimentos
más completos y que
están incorporados
en la dieta de
manera universal,
es la leche.
Tanto la leche como los
derivados lácteos contienen
el azúcar llamado
Lactosa.
La Intolerancia a la Lactosa
sucede cuando el intestino
delgado no es capaz
de digerir la Lactosa. La
razón de la intolerancia es
que el intestino de algunas
personas no produce suficiente
cantidad de Lactasa,
la enzima que ayuda
a digerir la Lactosa. Al no
tener enzima que la trasforme,
la Lactosa llega al
colon sin digerir y puede
provocar una serie de síntomas.
Las enzimas son
elementos químicos que
intervienen en la descomposición
y absorción de
los alimentos en general.
Es una enfermedad que
aparece en la infancia y se
prolonga en la vida adulta.
El cuerpo del bebé produce
Lactasa desde el primer
momento para poder
asimilar la leche materna
u otro tipo de leche, pero
los bebés prematuros, en
muchos casos, presentan
intolerancia a la Lactosa
porque su cuerpo aún no
ha comenzado a generar
Lactasa.
Los bebés de raza blanca
nacidos a término con Intolerancia
a la Lactosa,
generalmente no empiezan
a tener síntomas llamativos
hasta alrededor
de los 5 años de edad.
La Intolerancia a la Lactosa
no es peligrosa. Es
una contrariedad y la presentan
muchas personas
adultas.
La severidad de los síntomas
va a depender de la
capacidad del intestino de
producir Lactasa.
Hay algunas personas que
pueden tomar una pequeña
cantidad de lácteos sin
presentar molestias y otras
personas que con una mínima
cantidad tienen síntomas.
La Intolerancia a la Lactosa
puede aparecer después
de una gastroenteritis
o de haber evitado
alimentos con Lactosa durante
mucho tiempo.
En estos casos se deber
reintroducir los alimentos
que contienen Lactosa
poco a poco, es decir, comenzar
con aquellos lácteos
que contienen menos
lactosa, como el yogur y
los quesos curados, introducir
los alimentos junto
con otras comidas, y no tomar
más que una pequeña
cantidad de lácteos al día.
SÍNTOMAS
Se suelen presentar entre
30 minutos y dos horas
después de haber consu-
mido productos lácteos, y
los síntomas son más acusados
cuanta mayor sea la
cantidad ingerida.
SUELE PRODUCIR
● Distensión o hinchazón
abdominal.
● Flatulencia o aumento
de gases. Cólicos abdominales.
● Diarrea en relación con
consumo de lácteos. Náuseas
y vómitos.
CAUSAS DE
INTOLERANCIA
A LA LACTOSA
Las causas de esta intolerancia,
además de las
relacionadas con el origen
étnico y la genética, pueden
ser:
● Idiopática o de causa
desconocida.
DIAGNÓSTICO
Hay problemas del aparato
digestivo que dan los mismos
síntomas que la Intolerancia
a la Lactosa, por
lo que para hacer el diagnóstico
correcto de este
problema se deben realizar
las siguientes pruebas de
laboratorio:
● Prueba de tolerancia a la
Lactosa.
● Prueba de aliento para
Lactosa-hidrógeno.
● Prueba de pH en las heces.
● En algunos casos se puede
recurrir a realizar una
biopsia intestinal y mediante
un test se comprueba la
presencia o ausencia de
Lactasa en la mucosa intestinal.
TRATAMIENTO
No existen fármacos para
tratar la Intolerancia a la
Lactosa, pero sí existen
en farmacia preparados
de Lactasa que se pueden
añadir a la leche tras calentarla.
Así mismo se pueden
tomar productos enriquecidos
con Lactasa.
En general, lo que hay
que hacer es evitar
alimentos que
contengan Lactosa,
tales como:
● Leche de todo tipo (entera,
semidesnatada, desnatada,
en polvo, condensada
y evaporada)
● Galletas y bollería industrial
(leer las etiquetas)
● Postres comerciales (natillas,
cremas, flanes, Mouse,
etc.)
● Salsas (leer las etiquetas
o preguntar los ingredientes).
Comidas preparadas.
● Helados. Nata. Yogur.
Mantequilla. Quesos frescos.
Las personas con Intolerancia
a la Lactosa han
de tener en cuenta que hay
18 19
nen cantidades importantes
de éste mineral, como
son:
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muchos productos alimenticios
elaborados que contienen
leche y derivados.
Deben leer las etiquetas
para identificarlos y evitarlos.
Hay quienes son capaces
de comer yogur y quesos
maduros sin presentar molestias.
Para comprobar si
los puedes tolerar introdúcelos
en la dieta poco a
poco y en pequeñas cantidades.
También puedes intentarlo
con leche y yogures
bajos en lactosa.
La mayoría de las personas
con un déficit de Lactasa
pueden tomar pequeñas
cantidades de leche
sin presentar síntomas.
Hay productos
lácteos que son más
fáciles de digerir
tales como:
● Leche y productos lácteos
sin lactosa.
● Leche de vaca tratada
con lactasa.
● Helados. Quesos muy
curados. Leche y fórmulas
de soja y/o arroz, sobre
todo para niños.
● Productos lácteos fermentados
como el yogurt.
● La mantequilla de leche
y los quesos en general,
tienen menos Lactosa que
la leche.
CUANDO NO
SE PUEDE
TOMAR
LECHE NI
PRODUCTOS
LÁCTEOS:
Hay que asegurarse
el aporte en
la dieta de principios
nutricionales
tales como
Calcio, Vitamina
D, Riboflavina y
proteínas, e ingerir
alimentos que contienen
Calcio como brócoli, verduras
de hoja verde, sardinas,
camarones, o zumos
de frutas enriquecidos…
Los lácteos son la forma
más común de obtener
calcio. Sin embargo, hay
otros alimentos que contie-
● Brócoli, tofu. acelgas y
espinacas, almendras.
● Legumbres, en especial
las alubias
● Sardinas, sardinillas y
pescados pequeños que
se comen con espinas.
Si padeces Intolerancia a la
Lactosa y no puedes tomar
lácteos, debes aumentar el
consumo de los alimentos
enumerados para que tu
dieta tenga un aporte de
Calcio adecuado
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24 19
ARIES
21 de marzo al 20 de abril
AMOR:
La relación se
consolidará si la basas en la
honestidad y compresión hacia el otro.
Es momento de abrir el corazón hacia esa
persona especial. Si estás soltero, es posible que
puedas encontrar a una persona para formar una
pareja estable.
TRABAJO Y DINERO: Puede que determinadas
relaciones de amistad o de trabajo te agobie, sé franco
con ellos y diles lo que te molesta, si no hay cambio en su
actitud quizás sea el momento de dejarles marchar.
SALUD: Los astros te darán pautas para buscar
tranquilidad, medita y todos los campos de tu vida
mejorarán.
LUNA EN EL SIGNO: Domingo 14
taurO
21 de abril al 21 de mayo
AMOR:
Cuidado porque este
mes se presenta complicado en
las relaciones familiares. Toma las cosas
con paciencia y mesura. Si estás soltero, los
planetas nos indican que puedes conocer una
nueva persona para iniciar una relación sentimental,
seguramente será duradera con el tiempo.
TRABAJO Y DINERO: Durante la primera semana del
mes, tendrás una gran creatividad que te hará conseguir
grandes éxitos, además a medida que avance el mes te
encontrarás muy fuerte.
SALUD: Es importante que no descuides tu
alimentación y tengas cuidado con todo lo que tiene
que ver con las vías respiratorias altas.
LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 17
GÉMINIS
22 de mayo al 21 de junio
AMOR:
Es un mes complicado
en el amor ya que pueden
surgir problemas con la pareja. Si
estás soltero estos no son tus mejores días,
simplemente da avances pequeños y comienza
a conocer gente nueva.
TRABAJO Y DINERO: Las finanzas o el dinero se
verán influenciados por la Luna, lo que determina siempre
cierta incertidumbre que puede generar precipitación.
SALUD: No descuides la salud, es bueno que establezcas
una rutina de actos saludables, por ejemplo haz un
poco de ejercicio, puedes andar todos los días unos
30 minutos.
LUNA EN EL SIGNO: Viernes 19
cáncer
22 de junio al 22 de julio
AMOR:
Si tienes pareja se
presenta un mes tranquilo,
no se presentan grandes problemas o
conflictos, si bien quizás una vida sexual un
poco monótona. Para aquellos que estén solteros
pueden atraer personas muy románticas, algo que
siempre les encanta a los nacidos bajo este signo.
TRABAJO Y DINERO: Es muy importante que
selecciones los trabajos que te hacen feliz, y es tiempo
de dejar aquellas cosas del pasado que solo te aportan
confusión y cansancio.
SALUD: Mantén a raya la ansiedad y todo irá sobre
ruedas.
LUNA EN EL SIGNO: Lunes 22
LEO
23 de julio al 21 de agosto
AMOR:
Tendrás un buen mes,
se presenta una gran harmonía
con la pareja, además será un apoyo
muy importante para superar los problemas
financieros. Este buen augurio es aplicable
también a los solteros que podrán encontrar personas
especiales de cara al amor durante este mes si abren
su vida social.
TRABAJO Y DINERO: En el trabajo, tu gran carisma
personal dará buenos frutos a largo plazo
SALUD: Si te sientes estresado por los acontecimientos,
una buena medida es hacer ejercicio o salir al campo,
eso te relajará y seguramente te hará ver las cosas
con una perspectiva más positiva.
LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 24
VIRGO
22 de agosto al 23 de septiembre
AMOR:
Si estás en pareja
este mes es delicado, deberás
centrarte en tu relación para limar
posibles asperezas, recuerda que la mejor
arma es el diálogo y la compresión. Para los
solteros pueden conocer a otras personas pero
seguramente no sea nada serio. Cuidado con aventuras
amorosas esporádicas pueden que te dejen muy vacío.
TRABAJO Y DINERO: Es un buen mes para fomentar
las relaciones laborales con clientes o compañeros de
trabajo.
SALUD: Modera tus hábitos alimenticios, los
excesos pueden generar problemas digestivos de
importancia.
LUNA EN EL SIGNO: Viernes 26 y
Sábado 27 Luna Llena.
LibRA
24 de septiembre al 23 de octubre
AMOR:
En el amor tendrás un
mes bastante tranquilo, hasta
cierto punto aburrido. Si no tienes
pareja, este mes parece más que bueno para
empezar una relación, así que disfruta de los
placeres que te ofrece la vida.
TRABAJO Y DINERO: Surgirán oportunidades, tanto
a nivel laboral, como nuevos proyectos de negocios y la
opción de nuevas inversiones que podrán ser bastante
beneficiosas en general.
SALUD: Debes vigilar tu salud, sobre todo si te sientes
cansado.
LUNA EN EL SIGNO: Lunes 1 y Domingo 28
escorpiO
24 de octubre al 22 de noviembre
AMOR:
Este mes vas a
descubrir nuevas sensaciones
placenteras con tu pareja, esto hará que
os encontréis más unidos que nunca. Si estás
buscando pareja, solo tienes que salir, llama a los
amigos y empieza a sociabilizar, deja la pereza a un
lado, esto también requiere algo de esfuerzo.
TRABAJO Y DINERO: Vas a plantearte si ha llegado el
momento de dar un paso al frente y hacer lo que más te
gusta, además sabes hacerlo muy bien.
SALUD: Los astros te son beneficiosos en este aspecto,
a pesar de ello debes prestar atención a tu salud, es
importante descansar.
LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 3
SAgitario
23 de noviembre al 22 de diciembre
AMOR:
Disfrutaréis de buenos
momentos de paz que hará
que la pareja se asiente y se olviden
esas rencillas pasadas.
Si no tienes pareja, puedes empezar a conocer
personas dentro de tus círculos de amistad.
TRABAJO Y DINERO: Cierra todos los trámites
administrativos o burocráticos que tengas que hacer, eso
hará que todos tus temas económicos fluyan.
SALUD: MNo descuides la salud, así que descansa y
vigila tus horas de sueño. Complementa todo eso con
una dieta sana.
LUNA EN EL SIGNO: Viernes 5
capricornio
23 de diciembre al 20 de enero
AMOR:
En el amor no debes
dejar de hacer cosas con
tu pareja, es bueno que compartáis
intereses y ocios comunes para que el amor
se afiance. Si no tienes pareja, durante este mes
puedes conocer a alguien interesante con el que
compartir aficiones o intereses.
TRABAJO Y DINERO: En el trabajo es momento de
encontrar nuevas personas con las que colaborar o disfrutar
en nuestro día a día.
SALUD: Durante estos días tu salud será realmente
excelente, superarás las convalecencias anteriores.
LUNA EN EL SIGNO: Domingo 7
acuariO
21 de enero al 19 de febrero
AMOR:
En el amor es
momento para mejorar la
relación de pareja, hay que fomentar la
comunicación y sobre todo hablar de aquellas
cosas que nos molestan de nuestra pareja. Si
no tienes pareja es un momento propicio en el que
pueden aparecer personas especiales.
TRABAJO Y DINERO: Se presenta un buen mes en
el ámbito laboral, puede que se asienten las bases de un
gran proyecto profesional, si bien requiere esfuerzo y
planificación.
SALUD: Es un mes excelente a nivel de salud, si
bien es posible que tengas ciertos problemas con el
sueño, demasiada excitación.
LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 10 y
Jueves 11 Luna Nueva.
PISCIS
20 de febrero al 20 de marzo
AMOR:
Se presenta una
situación bastante estresante,
te sentirás un poco ignorado por tu
pareja. Si no tienes pareja, no es momento
de tener una relación seria. Es mejor conocer
nuevas personas pero no tengas encuentros serios.
TRABAJO Y DINERO: En el terreno laboral aparecerán
algunos conflictos de dudosa credibilidad, es mejor no
entrar a solucionar aquello que realmente no existe y que
pasará en pocos días.
SALUD: Debes cuidar de tu salud y si tienes síntomas
en tu cuerpo, ve al médico. Los excesos de estos
últimos meses pueden haberte jugado una mala
pasada.
LUNA EN EL SIGNO: Viernes 12
TECNOLOGÍa
& FUTURO
Es cierto que muchas veces
nos encontramos ante
una abrumadora cantidad
de información relacionada
con los nuevos ordenadores.
Nos hablan de sus
componentes y sus características
que a nosotros
nos suenan bastante extraño,
pero ante esa avalancha
de información
¿Cómo puedo saber
cuál es el mejor
ordenador para mí?
En las siguientes líneas
te daremos pautas y pistas
que te ayudarán a descubrir
cuál ordenador se
adapta a ti.
Lo primero que debes tener
en cuenta es el tipo de
actividad que vas a realizar,
puesto que el 99% de
los ordenadores modernos
se adaptan a aquellas personas
que solo navegan
por internet, ven pelis y lo
usan para crear documentos,
como hojas de cálculo
y de procesadores de texto.
Así que no te preocupes
por toda la cantidad de información
que te venden,
seguramente ese computador
se adapta a tu trabajo
y a tus actividades digitales
de sobra.
Existen actividades un
poco más complejas que
requieren que tu equipo
tenga un poco más de potencia
para que los programas
con los que necesitas
trabajar, lo hagan bien, de
lo contrario tu experiencia
sería desastrosa.
Este tipo de actividades
son por ejemplo la edición
de video, el retoque digital,
renderización 3d, y otro
gran número de actividades,
y para ello requieres
características más potentes
de tu pc.
ELEMENTOS A
TENER EN CUENTA
Procesador: La funcionalidad
del procesador
es la de procesar datos,
cuanto más veloz y mejor
construido esté, tendrá
mejor rendimiento. Las
compañías líderes son
AMD e Intel quienes ocupan
todo el mercado de
procesadores.
Memoria RAM: Este
tipo de memoria carga todos
los elementos necesarios
para la ejecución del
sistema, es la que te carga
el escritorio y todo lo que
puedes ver en pantalla.
Cuanto más capacidad
tenga, será mucho mejor
ya que puede ejecutar más
cosas sin que se llene tan
rápido, y si tienes que elegir
entre 4GB y 8GB elige
la de 8GB.
Es importante destacar
que actualmente los estándares
ofrecidos por
el mercado son DDR3 y
DDR4, y como imaginarás
es el más reciente y
potente. Sin embargo el
DDR3 sigue estando a la
altura y lo seguirá por mucho
tiempo.
Disco duro: Personalmente
a la capacidad del
disco interno no le suelo
dar importancia así como
al tipo de disco que este
es. Existen los HDD y los
SSD los primeros son discos
mecánicos que pueden
girar a una velocidad
de 7200 R.P.M y los SSD
que son discos electrónicos,
estos poseen celdas
de almacenamiento en
una tarjeta electrónica y su
velocidad es muy notoria.
Este tipo de disco presenta
algunas desventajas
frente a los discos mecánicos,
como el costo, menos
almacenamiento y más
precio. La durabilidad de
las celdas tienen un ciclo
de vida útil y llegados a
este punto esa celda puede
dejar de funcionar, sin
embargo, cada vez son
más los ordenadores que
lo usan, por su velocidad.
Existen otros elementos
importantes como la tarjeta
gráfica, pero eso va
en función de la actividad
que desees realizar. Si tu
mundo es la edición de video
pues necesitarás una
tarjeta gráfica con gran
potencia o si tu afición es
la calidad de gráficos o los
videojuegos. Hay tarjetas
gráficas con mucha potencia
para el trabajo duro,
sin embargo, si tu trabajo
más duro en el pc es ver
streaming, créeme, la tarjeta
gráfica que viene de
fábrica, te va de sobra.
Bueno mi estimado lector,
espero que te sirva
un poco acerca de cuál
es la info más importante
a la hora de comprar un
pc. Esto es una pequeña
pincelada para disipar algunas
dudas con las que
me encuentro con mucha
frecuencia.
En próximas entregas
hablaremos de otros
dispositivos, su importancia
y cómo elegirlos.
Espero te haya gustado
y hayas llegado hasta
aquí, nos vemos en la
siguiente entrega.
Adrián Salcedo
Diseño web y SEO
32
¿SEPARACIÓN
O DIVORCIO?
Estamos especializados en el Derecho de Familia y ayudamos a nuestros
clientes a resolver sus problemas ofreciéndoles una solución a medida.
Dada la situación
actual a nivel social
y económico que estamos
viviendo, hoy
queremos hablar de
los procesos de separación
y divorcio. A
raíz de que finalizara
el Estado de Alarma
Sanitaria provocada
por el COVID-19,
hemos notado un
aumento de consultas
relacionadas con los
procesos de separación
y/o divorcio de
nuestros clientes.
Antes de decidir si
optamos por una separación
o por un
divorcio debemos conocer
los puntos que
tienen en común y los
puntos por los que se
diferencian que son:
1. Cese de la convivencia:
Los cónyuges
no pueden seguir viviendo
bajo el mismo
techo, y además se
aplicará la revocación
de los poderes y consentimientos
otorgados
el uno en el otro.
2. Liquidación del
régimen económico:
En ambos casos el
régimen económico
matrimonial queda
disuelto, por lo que se
procederá a liquidar
los bienes y hacer un
reparto, que vendrá
determinado por la fórmula
económica por la
que se rigiese el matrimonio.
3. La relación con
los hijos: Los niños
son quienes están más
desprotegidos cuando
se produce la ruptura
matrimonial. Sobre
todo si son menores
de edad, por lo que
se busca preservar
siempre el interés superior
del menor. Es
importante contar con
la regulación de unas
medidas explícitas y
detalladas en relación
a ellos como Tipo de
guarda y custodia,
Régimen de visitas,
Pensión alimenticia,
Vivienda familiar, etc.
Por eso es importante
la elaboración de un
buen convenio regulador.
4. Determinar si
será un proceso de
mutuo acuerdo o un
un proceso contencioso:
En el despacho
apostamos en la
medida de lo posible
porque el proceso se
tramite por los cauces
de un proceso de Mutuo
Acuerdo. No solo
porque suele ser más
económico, sino porque
en el caso de que
tengan hijos, este proceso
es mucho menos
lesivo para los mismos
e incluso para las propias
partes.
Además, el convenio
regulador puede estar
mucho más detallado
recogiendo todas y
cada una de las situaciones
que se puedan
dar a lo largo de la vida
entre ambas partes,
sin necesidad de tener
que interponer una modificación
de las mismas
a corto plazo.
DIFERENCIAS ENTRE
SEPARACIÓN Y
DIVORCIO
La separación deja
abierta la posibilidad
de que el matrimonio
pueda reconciliarse.
Ambos cónyuges seguirán
siendo considerados
marido y
mujer. No podrán
contraer matrimonio
nuevo entre ellos o
con terceras personas,
si antes no se ha producido
el divorcio. Si
se pone punto y final
a esa ruptura de forma
definitiva, se produce
la disolución del
matrimonio de forma
total y ambas partes
quedan libres para
rehacer su vida con
quien deseen.
Para poder solicitar la
ruptura matrimonial
tanto en el caso de
separación como de
divorcio, se deben
cumplir tres meses
desde la celebración
de ese matrimonio,
salvo en casos extremos
como son
aquellos en los que
se tema por la vida
o la integridad física
o moral del cónyuge
que lo solicite o
de los hijos e hijas en
común.
Desde Abogados
Berlanga deseamos
ayudarte. Si aún tienes
dudas, llámanos
sin compromiso.
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34
ACTUALIDAD
Russell
Crowe
“SALVAJE”
Descubre
el lado más
salvaje del
actor.
El actor Russell
Crowe nos sorprende
en esta
ocasión con su
lado más “salvaje”.
Así se llama la
película que se estrenó
este mes de
enero “Salvaje”.
Crowe interpreta
Foto: Facebook.com
a un hombre que
se encuentra totalmente
hundido.
La vida ya no tiene
sentido para él.
La faceta cómica
de Eddie Murphy
ha fascinado a
grandes y pequeños
en películas
como “Dr Doolittle”
o “El doctor chiflado”
que tuvieron
un gran éxito en
taquillas. Rondaron
los casi 300
millones de dólares
en las primeras
películas.
Aunque Murphy
ha querido hacer
un cambio en su
repertorio de comedia
para interpretar
a Rudy Ray
en la serie de Netflix
“Dolemite is my
name”, en
Acumula día a día
toda una rabia
contenida pero sucedió
algo que le
hizo sacar esa ira
que acumulaba
dentro de sí.
Un simple sonido
del claxon de
una mujer que se
encontraba esperando
en su coche,
ocasiona la chispa
que hace saltar
una espiral de violencia
sin control.
Este ha sido un
cambio radical
para el actor. Indiscutiblemente
ha
sido todo un reto
para él, no solo
en el caracter del
personaje sino que
también tuvo que
engordar varios kilos
para interpretarlo.
En su larga trayectoria
profesional
ha interpretado
a multitud de
personajes. Incluso
ha sido galardonado
en numerosas
ocasiones, la
mayoría de ellos al
Mejor Actor como
en “A Beautiful
Mind” (Globos de
Oro, Premios Bafta,
Premios SAG y
Premio de la Crítica
Cinematográfica).
Además con
“Gladiator”, consiguió
un Óscar al
Mejor Actor y también
recibió el Premio
de la Crítica
Cinematográfica,
como no... al Mejor
Actor.
¿Ganará algún
premio con
“Salvaje”?
Lo más probable
es que sí, pero lo
sabremos más
adelante, ahora
nos toca disfrutar
de su actuación.
Mercedes R. Cervantes
36 37
Maestros de la Puntada
Infantil
En esta ocasión os vamos
a contar una de nuestras
más bonitas aventuras, la
de crear una colección infantil…
Todo empezó en tiempos
de confinamiento, allá por
Abril. Por fin teníamos tiempo
para hacer 2 vestiditos
para las hijas gemelas de
nuestra amiga Marisa.
Habíamos hecho en el pasado
bastantes vestidos infantiles
pero hacía años que
nos apetecía experimentar
formas nuevas, hacer una
pequeña colección, pero por
falta de tiempo y demanda
de la clientela, ese deseo
no se había podido realizar.
Tras finalizar la colección y
compartir en las redes sociales
los vestiditos para las
gemelas, obtuvimos muy
buenas críticas. Entre ellas
estuvo la de la diseñadora
de tocados y complementos
artesanales Brotocó.
Es una firma muy importante
en el mundillo fashion de
Valencia y conocida a nivel
nacional e incluso internacional.
Nos propuso entonces hacer
una colección que fuese
en línea con la estética
de su última serie de complementos
para su próximo
desfile.
Este tendría lugar dentro de
la semana de la costura que
organiza el Gremio de Sastres
y Modistas de Valencia.
Todos los años acordamos
que dichas prendas serían
confeccionadas completamente
en tul.
Entonces pusimos a volar
nuestra imaginación y nuestros
sueños… Así nació
esta colección. Nos pedía
magia, fantasía... ¡¡Son niñas!!
Y ¿hay algo más fascinante,
inocente y bello en
este mundo que l@s niñ@s?
¿Y cuántas de ellas no son
princesitas? Les encantan
los vestidos con mucho vuelo
y volúmenes exagerados,
y eso fue lo que hicimos…
No nos preocupamos de
cuándo y dónde se podrían
poner estos vestidos, lo que
queríamos era crear algo
exquisito, con un aire de
alta costura pero infantiles.
Quisimos cumplir sus sueños
más descabellados y
materializarlos en vestidos
vaporosos con metros y metros
de tul de colores pastel.
El ingrediente final que le
quedaba a nuestra pócima
mágica era el de tomar una
referencia histórica, ya que
los cuentos de hadas siempre
tienen ese halo de tiempos
pasados, románticos e
idealizados.
Así que esta colección se
fusionó entre los diseños
de la musa del pintor Gustav
Klimt, Emilie Flöge y las
prendas que lucían en alta
sociedad de finales del siglo
XIX y principios del siglo
XX para ir a eventos de lujo
como las óperas.
En esa época el movimiento
artístico principal era conocido
como el “Art nouveau”, el
cuál se inspiraba fundamentalmente
en la naturaleza,
sus formas orgánicas y sus
colores. Las mujeres americanas
de moda eran conocidas
como “Gibson girls”, con
una estética muy característica
en cuanto a silueta y peinados.
El nombre de la colección
“Butter Upon Bacon”, está
basado en una expresión de
la época, en deshuso en la
actualidad, que se utilizaba
cuando alguna Gibson girl
se entusiasmaba y se ornamentaba
en exceso poniéndose
decoración sobre decoración,
quedando al final
un poco exagerada.
Nuestra colección hace honor
a ese concepto dado
que es muy rica en detalles
y decoraciones.
No obstante, hemos mantenido
la monocromía para así
aportarle, dentro de su barroquismo,
un toque de sencillez.
Con todo eso conseguimos
crear un lienzo ideal para las
exquisiteces barrocas que
son los complementos de
Brotocó .
Desde luego el resultado ha
sido una colección que no ha
dejado indiferente a nadie.
Diseñadores: Sergio y Vicente
Fotos: Joan Imprevist
38 39
38
ENTREVISTA
Tony
River
42
Tony River es un
actor incansable.
Entre otras cosas
ha realizado numerosas
obras de
teatro en diferentes
géneros musicales,
zarzuela...
Su potente voz
como cantante le
ha llevado a cantar
e interpretar a varios
personajes en
diferentes musicales.
Su voz resuena
por cada rincón
del teatro cada vez
que de la obra que
representa en ese
momento. Además
lo hace con la misma
ilusión y ganas
del primer día.
Como él mismo
dice...
“Me gusta
perparar nuevos
proyectos...”.
Conoce la trayectoria
y el entusiasmo
que pone este
intrépido actor en
todo lo que hace.
Tony River es
actor, cantante y
productor.
Su trayectoria
profesional es muy
extensa y con un
Ha actuado con
numerosos actores
y actrices reconocidos
internacionalmente
como el
cantante Raphael
con el que fue coprotagonista
en la
obra Jekyll & Hyde
en la que interpretó
a Utterson.
Además de ser un
gran actor, es una
persona entrañable
notable éxito.
y de gran corazón.
Si quieres saber
más y conocer a
este intrépido actor
no te puedes perder
la entrevista.
Descubre
mucho
más sobre
Tony
River.
43
M.R. Tony River es
un honor para mí
poder entrevistarte.
Quería empezar
preguntándote por
esta crisis sanitaria
que también se ha
convertido en una
gran crisis económica.
¿Crees que se
volverán a cerrar los
teatros, restaurantes
y demás locales comerciales?
T.R. Gracias Mercedes,
pues espero
y deseo que no sea
necesario, pero todo
dependerá un poco
del comportamiento
de toda la sociedad,
lo que sí puedo asegurarte
es que la cultura,
concretamente
el teatro, es muy seguro.
M.R. Habéis tenido
que cancelar la gira
de teatro que teníais
prevista. Supongo
que eso os ha ocasionado
algún que otro
problema económico...
T.R. Lógicamente,
como a todo el mundo.
M.R. Cambiando de
tema… ¿qué recuerdas
cuando echas la
vista atrás y piensas
en tu niñez?
T.R. Doy gracias
por la época que me
tocó para mi niñez
y mi adolescencia.
Fue muy dulce. En
casa no había ningún
lujo, pero sí mucho
amor, y sobre todo
un modelo familiar,
que viendo cómo está
actualmente la sociedad,
es digno de envidiar.
Todo era de todos.
Vivíamos todos juntos,
no se iba ningún
hermano de casa
hasta que no tenía
ahorrado lo suficiente
como para alquilarse
o comprar un piso, o
sea que se casaban y
seguían viviendo en
la casa de mis padres.
Yo soy el pequeño y
me quedé solo con mi
madre, así que decidí
quedarme con mi
mujer en casa de mi
madre. Eso hoy por
hoy es impensable,
enseguida te “colocan”
en una residencia,
en fin, era otra
época.
M.R. Tienes una voz
espectacular, muy
profunda… pero
¿cuándo decidiste ser
cantante?
T.R. Creo que desde
que tengo uso de
razón, siempre me
gustó la interpretación
en cualquiera de
sus vertientes. Nací
de padres artistas, lo
llevo en los genes.
M.R. Estuviste en
varios festivales de
la canción ¿cómo recuerdas
aquella época?
T.R. Uf, excitante
pero engañosa. Gané
muchos premios de
festivales de noveles
pero cuando entré en
el mundo del disco
y participé en el de
Benidorm, grabé mis
dos primeros discos.
Fue entonces cuando
me di cuenta de que
en ese mundillo no
sirve para nada tu
valía, son intereses
creados y decidí vol-
Mucha gente
me dice...
"Te mereces
más éxito"
44
ver al teatro, y acerté
porque aquí sigo.
M.R. ¿En qué momento
quisiste ser
actor?
T.R. Va todo unido,
provengo de la Zarzuela,
y en este género
hay cantar, bailar y
actuar. Lo mamé.
M.R. ¿Cuál fue el
primer papel que interpretaste?
T.R Ja, ja, ja… (risas)
me sacaban en brazos
en lugar de un muñeco
en La Dolorosa, y
a partir de eso Chupitos
de La Revoltosa,
Pajarero de La Reina
Mora y un largo etcétera.
Como actor de
teatro clásico mi primer
papel fue Ciutti
de D. Juan Tenorio.
M.R. ¿Qué papel de
los que has interpretado
recuerdas
más? ¿Cuál de ellos
ha sido más especial
para ti?
T.R. Hay varios, Casto
José de La Corte de
Faraón es uno de los
que más satisfacciones
me ha dado pero
Utterson de Jekyll &
Hyde como coprotagonista
con Raphael,
fue muy importante
para mí.
M.R. Has hecho
películas, teatro…
Has trabajado con
actores tan reconocidos
como José Luis
López Vázquez entre
otros. ¿Qué tal fue
trabajar con ellos?
T.R. No, no con
López Vázquez no
actúe, nos unía una
gran amistad pero no
pudimos coincidir
más que en “Todos a
la cárcel” dirigidos
por Berlanga, pero
nuestra amistad venía
de muchos años atrás.
Para mí fue maravilloso
actuar con Emilio
Laguna con el que
hice una gira por toda
Centroamérica con la
Compañía Clásica de
Zarzuela, de la cual
fui director durante
unos tres años. Seguimos
siendo amigos,
amigos de verdad,
cosa que en esta profesión
es bastante
difícil.
Juanito Navarro es
otro de los amigos
con el que compartí
cartel, al igual que
Quique Camoiras,
Manolo Codeso, Sara
Montiel, Rocío Jurado,
Carmen Sevilla,
Julio Iglesias, Paquita
Rico, que fue mi madrina
artística. En fin,
no cabrían todos en
esta entrevista, porque
hay otra serie de
buenísimos actores,
no tan mediáticos,
pero que tienen la
misma calidad artística
que los mencionados
anteriormente,
como
Carles Castillo,
Johana Jiménez,
etc.
M.R. Has dirigido
y actuado
en “El Café de
Chinitas” una
comedia en la
que destaca entre
otras cosas el
humor que tiene
la obra. También
actuaste en
el musical “A
quién le importa”
que homenajea a
la movida madrileña.
Tuvo un notable éxito,
¿cómo viviste ese
momento?
T.R. Con mucha ilusión
y con grandes
compañeros, una lástima
que no se reponga.
Además me sirvió
para retomar el contacto
con la familia
Berlanga, unos seres
maravillosos, muy de
estar por casa.
M.R. El 6 de noviembre
(2020) se estrenó
el musical “La verbena
de la Paloma” en
la que interpretas a
D. Hilarión. ¿Qué tal
fue el estreno en plena
pandemia?
T.R. Pues muy emotivo.
Te das cuenta de
que la gente tiene ganas
de verte aunque
sea con mascarilla.
“Me sentí muy
arropado con
todos los amigos
y seguidores que
vinieron a vernos”
En el escenario me
alegró volver a reencontrarme
con
compañeros de otras
47
producciones, como
Silvia Rico, Boro Giner,
Beatriz Lanza,
Silvia Vázquez y Carlos
Amat. Un éxito
que se retomará en
cuanto esto se estabilice.
M.R. Habéis creado
una versión con mucho
humor y muy actual
en la que el público
se divierte pero
vosotros también os
lo pasáis bien ¿verdad?
T.R. Por supuesto, es
imposible transmitir
nada si no lo sientes.
M.R. También queréis
atraer a los jóvenes
para que vean
que la zarzuela es
divertida y pueden
pasar un buen rato.
T.R. ¡Así es! Es un
género que hay que
dar a conocer a la
juventud, es parte de
nuestra cultura.
M.R. ¿Qué consejo
les darías a esos jóvenes
que se están iniciando
como actores/
actrices?
T.R. Paciencia y tesón.
M.R. En tu trayectoria
has hecho muchas
cosas pero ¿en algún
momento pensaste
que llegarías a conseguir
todo lo que has
realizado hasta ahora?
T.R. Nunca me puse
una meta, solo pensaba
en conseguir lo
que tengo que es vivir
de lo que me gusta.
Mucha gente
me dice…
“Te mereces
más éxito.”
¿Te parece poco éxito
llegar a mi edad y seguir
haciendo lo que
más me gusta?
M.R. ¿Qué te gusta
hacer cuando no trabajas?
T.R. Preparar nuevos
proyectos y en verano,
ir a la playa. La
eché mucho de menos
durante tantos años
en Madrid...
M.R. ¿Cómo es tu
vida diaria?
T.R. De lo más normal,
con mi mujer a la
que adoro y si trabajo,
lo mismo, de casa
al teatro o al estudio,
y otra vez a casa.
M.R. ¿Cuál es tu plato
favorito?
T.R. Arroz al horno,
me sale muy bueno
je, je, je (risas) y un
buen solomillo también.
M.R. ¿Tienes algún
sueño que desees
conseguir?
T.R. Vivir lo suficiente
para ver crecer a
mis nietos.
M.R. Acabamos de
estrenar un nuevo
año ¿qué le pides a
este 2021?
T.R. Que me quede
como estoy, y que el
mundo se cure.
M.R. ¿Qué proyectos
tienes a medio o largo
plazo?
T.R. Retomar lo que
se quedó en marcha,
y estrenar un nuevo
"Lo que más
me gusta
es preparar
nuevos
proyectos y
la playa"
48
FOTO: Luis Mancho
50
espectáculo, bueno,
tengo dos nuevos.
M.R. Bueno Tony,
ha sido un placer. Sé
que estás muy ocupado
con los ensayos
y por eso te agradezco
mucho que hayas
sacado un poco de tu
tiempo para realizar
la entrevista. Te deseo
todo lo mejor y
mucho éxito en tus
proyectos para este
NUEVO AÑO 2021.
T.R. Muchas gracias
Mercedes, un placer
haberte conocido, y
un saludo a todos tus
lectores, deseándoles
toda la felicidad.
Mercedes R. Cervantes
Directora turevista10.com
Fotos: Carlos Bosch
Viajando por ...
¿A quién le gusta viajar?
Esa es una pregunta más
que obvia.
El ser humano por naturaleza
es curioso y necesita
conocer el mundo que le rodea.
Sin embargo, en tiempos de
pandemia hemos visto mermada
esa posibilidad. Tal
vez dentro de poco podamos
recorrerlos.
Para inaugurar esta sección
vamos a viajar a un lugar
muy característico por su
estupendo chocolate. Exacto
Bélgica, un país situado
en el noroeste de Europa al
que una servidora ha tenido
la oportunidad de viajar dos
veces.
Un lugar lleno de color verde
del que te enamoras cuando
ya desde el avión ves granjas
tradicionales y ganado.
Además tiene un gran bagaje
cultural pero entre tanto
esplendor esconde una triste
historia.
Si eres de los que le gusta el
chocolate, una buena cerveza
y los cuentos de hadas,
debes conocer este pequeño
y acogedor país.
Bélgica
Bélgica, un país
rico en historia
Antes de adentrarnos en las
maravillas de este lugar es
necesario conocer brevemente
el país y su historia.
A lo largo de los años, Bélgica
ha sufrido múltiples
transformaciones, pero si
nos remontamos a su origen
vemos como en el siglo I a.c
este territorio era conquistado
por el Imperio Romano
para en el siglo V, con la caída
del mismo, pasó a manos
franco-germánicas.
Sin embargo, muchas manos
han controlado el territorio
y entre ellas las españolas
con los Hasburgo al
frente. Incluso a día de hoy
guarda una fuerte influencia
de los mismos. No es extraño
encontrar por las calles
de Bruselas una estatua en
honor a Don Quijote de la
Mancha.
Ha sufrido varios conflictos
armados como por ejemplo
la Guerra de los Ochenta
Años, pero existe un periodo
teñido de sangre para el
país y es sin duda, el reinado
de Leopoldo II, y no es
precisamente porque Bélgica
derramara la suya.
Fue en el año 1885 durante
la Conferencia de Berlín
cuando se decide otorgar
el Congo como propiedad
privada a este rey, pasándose
a llamar el Congo Belga.
Debido a las riquezas
minerales del lugar se produjo
una explotación sin
precedente donde la población
del país se redujo a la
mitad entre los años 1880
y 1926. Finalmente, en el
año 1960 el Congo consigue
su independencia.
Actualmente, Bélgica es
uno de los veintisiete países
que conforman la Unión
Europea.
El país en la actualidad
Bélgica tiene una población
de casi 12 millones de personas.
Es muy notable la
división entre la zona afrancesada
de Bruselas con las
regiones de Flandes y Amberes,
de habla neerlandesa.
De forma oficial son tres
las lenguas habladas en el
territorio: francés, neerlandés
y alemán, aunque esta
última en menor medida.
Es una monarquía federal
constitucional y parlamentaria,
cuya capital es Bruselas,
el lugar por el que va
a comenzar nuestro tour.
PRIMERA PARADA:
Bruselas
Ya hemos comentado su
importancia como capital
del país, pero, ¿y si os
dijera que también es el
centro de la Unión Europa?
Efectivamente, Bruselas es
donde se encuentra el Parlamento
Europeo, en el que
se reúnen los dirigentes
más importantes.
Las barriadas más modernas
contrastan con hermosas
casas de época, pero de
la misma manera el Art Noveau
invade muchas partes
de la ciudad. La Grand Place
abraza a sus turistas y
nos evoca resquicios de los
antiguos gremios con unos
edificios perfectamente
cuidados. No muy lejos de
allí se encuentra el famoso
Manneken Pis vestido de
una manera diferente cada
día llegando a tener incluso
un trajecito de Guardia
Civil. El olor a chocolate invade
algunas zonas de la
capital y no es raro encontrar
degustaciones para los
viandantes. Los gofres y
helados invaden las zonas
más céntricas, mientras te
pierdes por las calles adoquinadas
y las callejuelas
con pequeñas tiendas artesanales.
No muy lejos de las calles
céntricas encontramos la
Plaza España o Plaza Marsupilami
en honor al personaje
de cómic creado por
André Franquin. Si aún no
lo he dicho es momento de
dar a conocer que Bélgica
es la cuna del cómic y
esto queda más que presente
con su gran cantidad
de tiendas y de grafittis por
todas partes. De hecho, es
muy interesante la existencia
de una ruta oficial
del cómic a la que se contrapone
la ruta alternativa
del cómic, ambas llenas de
arte.
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Si tenéis suerte encontraréis
mercadillos urbanos de
segunda mano y no olvidéis
probar la carbonade, el plato
tradicional belga compuesto
por un estofado de
ternera y cebolla cocinado
en cerveza.
Antes os he hablado de cerveza
y desde luego las mejores
se encuentran allí. A
los pies del mismo centro,
en un callejón apartado, se
encuentra el bar Delirium
con más de 3,000 cervezas
distintas, entre las que destacan
la cerveza de plátano
o la de uva. Para gustos los
colores.
Hablar de todos los rincones
que la ciudad ofrece sería
muy extenso, pero lo que
sí es cierto es que la ciudad
ofrece lugares que merecen
la pena ser visitados como
el Museo de Instrumentos
Musicales, el Atomium o el
Palacio Real o la Catedral de
Bruselas.
Seguimos nuestro viaje
hasta Brujas
Hablar de la ciudad de Brujas
es como hablar de un
lugar de fantasía donde el
tiempo parece haberse congelado,
como si se tratara
de un cuadro de algún pintor
famoso. Si vais en octubre
descubriréis un mar naranja
de hojas caídas junto
al Minnewater o Lago del
Amor.
Después continuaréis descubriendo
la ciudad a través
de calles de piedras adoquinadas
con pastelerías a los
lados. El olor a chocolate
vuelve a invadir las calles
y los dulces de todo tipo.
Comprar estos caprichos
son muy baratos y una particularidad
de este chocolate
es lo bien que aguanta al
derretirse por el calor. Sin
embargo, tened cuidado,
ya que hay muchos paquetes
hechos para turistas y
el chocolate de calidad belga
no se encuentra en cualquier
lado. Resistid los precios
y las ganas de volver a
casa como si hubierais pasado
por la fábrica de Willy
Wonka y buscad las marcas
de calidad. Yo os recomiendo
los chocolates de la
marca Line por su calidad y
su sabor. Es cierto que una
tableta os puede salir por
unos 6 euros, pero la experiencia
merece la pena.
En Brujas vais a encontrar
también algunos canales
que os llevarán a lugares
como el Muelle del Rosario,
uno de los lugares más
fotografiados, Es el lugar
donde desembarcaban los
vikingos en el siglo IX.
Uno de los lugares más hermosos
en sin duda la Plaza
del Ayuntamiento con esos
edificios lacrados en dorado
y con la majestuosidad
de antaño que recoge una
zona amplia con estupendas
terrazas para desayunar.
También entre los edificios
más imponentes veremos la
Capilla de la Santa Sangre,
lugar de descanso en su día
de personajes tan ilustres
como el pintor Van Eyck.
Y no penséis que esto es
todo, puesto que Brujas esconde
lugares entrañables
como pequeñas librerías o
tiendas de cómics. Aún así,
si sois más urbanos no os
preocupéis, porque la zona
turística está llena de tiendas
conocidas.
Sin embargo, si Brujas enamora
no es precisamente
por su ambiente urbano
pese a sus 117.000 habitantes.
Brujas enamora por
ser un bastión de cultura,
de historia y de épocas pasadas.
¿Conocéis el cuento
de Hansel y Gretel? Pues no
es difícil ubicarlo en un paisaje
como el que la ciudad
ofrece.
Recrearos y descansad en
la ciudad de Brujas, porque
nuestra siguiente parada es
un lugar mucho más diferente:
la ciudad de Gante.
ÚLTIMA PARADA:
Gante
Pasamos de un lugar dulce
de ensueño a una verdadera
ciudad ruda, imponente,
de edificios altos y grises,
pero de gran belleza.
Gante responde al estándar
de ciudad europea amplia,
con gran bagaje cultural,
que además se sitúa en la
confluencia de dos ríos dando
lugar a múltiples canales
y un paisaje urbano peculiar.
No es difícil encontrar edificios
separados por el agua
y barcas desplazándose por
ella.
La Catedral de San Bavón
se alza imponente destacando
entre los edificios
que la rodean. Con un estilo
gótico esta edificación
guarda el retablo de la Adoración
del Cordero Místico
de Hubert y Jan Van Eyck.
En el mismo casco urbano
el Castillo de los Condes de
Gante se conserva en buen
estado a los pies de la propia
carretera y de las vías
del tranvía, contrastando la
edificación medieval con el
desarrollo urbano.
Antes os hablaba del Ayuntamiento
de Brujas, pero el
de Gante es aún más impactante.
Un edificio que
ocupa una manzana entera
entre grandes avenidas lo
que más destaca es la fachada
renacentista.
Si seguimos por el Puente
de San Miguel obtendremos
la primera vista del Muelle
de las Hierbas lleno de
comercios, terrazas y actividad,
mientras las embarcaciones
están dispuestas a
acoger a los turistas.
No es difícil evocar historias
de marineros en una ciudad
como esta y desde luego,
no olvidéis ir abrigados, ya
que el clima es frío la mayor
parte del año sobre todo si
se está acostumbrado al clima
mediterráneo.
Y aquí termina nuestro viaje
entre chocolate, embarcaciones
y edificios históricos.
Bélgica es sin lugar a
dudas un país de variedad,
de contrastes y de cultura.
Un país del que destaco sobre
todo el color verde.
Raquel Cervantes
Fotos: Bruselas.net
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UN TOQUE DE
CONCIENCIA
Clairet Reyes
invisible, o simplemente las palabras las
sientes como un ataque a ti. No sabes
qué te pasa, te invade la nostalgia, te
duele la espalda, la ciática no te suelta.
Hace tiempo que no te sientes serena.
Algo no encaja en esta ecuación maravillosa
que hemos creado.
Nosotras las madres, independientemente
de la edad que
tengan los hijos siempre estamos
pendientes de ellos. Deseamos su tranquilidad,
su felicidad. Totalmente válido.
Cuando son pequeños los atendemos,
cuidamos, acompañamos, alimentamos…
Hacemos malabares con el tiempo
para atender el trabajo de la casa,
oficina, el colegio, la pareja, las facturas…
Nos aseguramos de que asistan a
los cumpleaños, que tengan actividades
extraescolares. En estos momentos que
estamos viviendo, se suma la protección,
la limpieza extrema para que no se
contagien y un largo etcétera.
En el acompañamiento de Coaching que
realizo me ha tocado atender a muchas
mujeres con hijos, mayores o menores.
El 90 % son mujeres con hijos y por sus
casos y mi propia experiencia, me doy
cuenta que hay un momento en que te
sientes vacía, y de ahí surge la frustración,
intranquilidad, desasosiego… Algo
que falta o bien, algo no encaja
dentro de ti. En este hacer por los
demás, cuidar, hacerme cargo del otro
(totalmente válido por demás) nos hemos
olvidado de nosotras.
PASO A DIRIGIRME A TI MUJER:
Quizás en tu niñez, adolescencia…
por circunstancias
de la vida te
hiciste cargo de tus
hermanos, o de tus
padres… quizás te
hiciste responsable
a una corta edad de
situaciones que te
pesaban. Pero lo hiciste,
no tenías otra
opción, o por lo menos
eso pensabas en
ese momento.
Luego fuiste creciendo
con esa creencia a cuestas.
Creencia es como esa idea, que
de tanto hacerla se convierte en una
verdad para para ti.
Luego te casaste, o tuviste tu pareja, tus
hijos, formaste tu familia y quizás, hasta
seguiste haciéndote cargo de tu familia
de origen y la sumaste a tu nueva familia.
Una mochila que fue engordando, llenándose
de peso, haciendo tu paso más
pesado…Te pusiste por delante
de todo, y todos, con el objetivo
que tus hijos tuviesen
lo que no tuviste, que no
sufrieran lo que habías
sufrido. Vale la premisa
también para
hermanos menores,
con los cuales adaptamos
erróneamente
el papel de madres,
desde una corta
edad.
Pero llega un momento
en que hay cosas que
comienzan a hacer ruido, a
no gustarte, comienzas a sentir
que tu trabajo no se valora, o
quizás sientes que te haces
En esta ecuación amiga mía, faltas tú.
Te has olvidado de ti, de tu niña, de tu
adolescente, de ti como mujer, como
amante, como amiga de ti para contigo.
Te has perdido en el hacer hacia los demás,
sobreviviendo… y has olvidado lo
que te gusta, tus sueños se han quedado
a un lado, tu descanso, tu andar y tu
cuerpo comienza a notarlo y manifestarlo,
comienza a gritarte ¡Ey, estoy aquí!
Eres tú la que falta. Eres tú la que no
estás. Es por ello por lo que las personas
alrededor parecen no valorarte.
Eres tú que te quedaste en el pasado
creyendo las palabras de otros cuando
te decían que no valías.
¡Vales tanto…! Pero que yo te lo diga
no tiene sentido.
Lo importante es que puedas verlo
tú. Por ello te invito a hacerte estas
preguntas. Si te animas a llevar un
diario muchísimo mejor. La escritura
es una forma de colocar fuera, para
poner foco y anclar lo que deseas.
1. ¿Quién soy?
Escribe quién crees que eres.
Escríbelo desde el corazón, respira, tómate
tu tiempo. Crea un espacio para ti
y escribe. Incorpora en esta pregunta lo
que más te gusta hacer, tus sueños, lo
que te hace sentir serena, feliz, en paz.
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2. Lee lo que escribiste y observa cuantas
cosas has escrito que tienen que ver
con una persona o personas.
3. Vuelve a escribir asegurándote de
ser tú la protagonista de tu propio guión.
La primera pregunta te ubica en lo que
haces ahora mismo, y en el pasado. La
segunda sería la observación. La tercera
es lo que deseas realmente.
4. ¿Qué pequeñas acciones puedes hacer
para acercarte a eso que deseas?
¿A partir de cuándo comienzas?
Ponle fecha e inicia un camino de atención
y amor hacia ti.
Abrazarte tú. Acompañarte tú. Amarte tú.
Desde ti para ti, es un trabajo de valía, de
reconocimiento hacia ti misma, y desde
ese lugar podrás verte.
No tendremos que recordarle al
otro que estamos aquí, ¿cómo te
van a ver amiga, si hasta ayer, te habías
olvidado de ti?
Si no sabes cómo hacerlo o
necesitas reforzar, te acompaño
en este maravilloso camino.
Escríbeme y hablamos.
Clairet Reyes
LifeCoach
correoinfo@clairetreyes.com
www.clairetreyes.com
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