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02/20<strong>21</strong><br />
La rivista di<br />
Coop <strong>Pronto</strong><br />
L’OSPITE<br />
Loco<br />
Escrito<br />
Il cantante che sa<br />
cosa vuole<br />
Pagina 4<br />
Vantaggi per voi<br />
In questo numero buoni<br />
del valore di fr. 12.– e un<br />
buono carburante di 4 cts.
fare il pieno<br />
di vitamine<br />
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SPECIMEN
<strong>Pronto</strong> Sommario 3<br />
Cara lettrice,<br />
caro lettore<br />
Roger Oser<br />
Presidente della<br />
Direzione di<br />
Coop Mineraloel AG<br />
Nicolas Herzig è svizzero in tutto e per<br />
tutto. Solo che è sconosciuto con questo<br />
nome. Loco Escrito, invece, è colombiano<br />
e ha un nome familiare, almeno<br />
sulla scena musicale svizzera.<br />
Nicolas e Loco sono la stessa persona.<br />
Sul palco, però, Nicolas diventa Loco e<br />
centra il successo con il suo pop latino.<br />
Il magazine <strong>Pronto</strong> ha parlato con l’artista<br />
via video chat. Dietro il personaggio<br />
cool e macho si nasconde un musicista<br />
sensibile con un grande senso<br />
della famiglia.<br />
Camminare, fare escursioni, stare<br />
all'aperto: la natura è uno spazio indispensabile<br />
di rigenerazione per tutti<br />
noi. Quindi è bene scoprire nuove<br />
zone dove ricaricare le batterie. Il cantone<br />
di Basilea Campagna è un'ottima<br />
meta per godersi la primavera. Altrettanto<br />
bello è celebrare la Pasqua in<br />
giardino o sul balcone. La nostra prima<br />
colazione pasquale si svolge in un<br />
fienile, così da essere più vicini alle<br />
galline e ai conigli: due protagonisti<br />
delle feste imminenti! Affinché la vostra<br />
Pasqua abbia la migliore riuscita,<br />
i nostri Coop <strong>Pronto</strong> saranno sempre<br />
a vostra disposizione, pronti a dirvi:<br />
«Benvenuti da Coop <strong>Pronto</strong>! Siamo lieti<br />
che veniate da noi!»<br />
10 | Turismo<br />
Basilea Campagna<br />
Nel Cantone Basilea Campagna, la<br />
primavera invita a fare belle gite. Sui prati<br />
e campi, lungo i fiumi e oltre le morbide<br />
colline del Giura: venite anche voi!<br />
4 | L’ospite<br />
Loco Escrito<br />
Il cantante di pop latino ha origini<br />
miste svizzere e colombiane.<br />
Questo mix è un grande vantaggio<br />
per lui, perché da entrambe le<br />
nazionalità lui coglie gli aspetti<br />
migliori. Pensare positivo è il suo<br />
punto di forza. Loco Escrito mette<br />
a frutto la pandemia per scrivere<br />
nuovi pezzi e lavorare in vista di un<br />
esplosivo ritorno sul palco.<br />
14 | Attualità<br />
Pasqua<br />
Nella colazione di Pasqua non possono<br />
mancare uova colorate e coniglietti<br />
di cioccolato per celebrare questa festa<br />
tradizionale in dolcezza e allegria!<br />
Foto: Heiner H. Schmitt, Christoph Kaminski, MAD<br />
Impressum<br />
Curatore<br />
Coop Mineraloel AG,<br />
Responsabile: Lena Murakami<br />
Hegenheimermattweg 65<br />
4123 Allschwil<br />
www.coop-pronto.ch<br />
info@coop-mineraloel.ch<br />
Redazione: Claudia Kocher<br />
Layout: Michael Adams, Werner Gschwind,<br />
Birgit Leifhelm, Veronika Deubelbeiss<br />
Stampa<br />
Vogt Schild Druck, Derendingen<br />
Tiratura<br />
310.000<br />
In copertina<br />
Loco Escrito<br />
Foto: Christoph Kaminski<br />
Sommario | Numero 2/20<strong>21</strong><br />
9 | Filiali<br />
Shop con stazione<br />
di servizio di Lausen<br />
17 | Antipasto<br />
Carote arrosto con dip<br />
al quark<br />
19 | Carne<br />
Sandwich di cornetti e<br />
uova<br />
<strong>21</strong> | Pesce<br />
Mini omelette<br />
con crema al salmone<br />
affumicato<br />
23 | Dessert<br />
Torta di Pasqua al riso<br />
25 | Per voi<br />
Le tradizioni pasquali<br />
27 | Per voi<br />
50 anni di suffragio<br />
femminile<br />
29 | Mobilità<br />
Nuove regole della<br />
circolazione<br />
31 | Concorsi<br />
Partecipate e vincete!<br />
Sempre attuali www.coop-pronto.ch
Il vero nome del cantante<br />
di pop latino Loco Escrito<br />
è Nicolas Herzig. Secondo<br />
lui è un punto di forza la<br />
doppia nazionalità<br />
colombiana e svizzera.
<strong>Pronto</strong> L’ospite 5<br />
LOCO ESCRITO<br />
«Malgrado il lockdown,<br />
Estoy Bien»<br />
L’artista rossocrociato e colombiano trae positività dalla crisi. In un<br />
futuro prossimo, Loco Escrito punta a conquistare la Germania.<br />
La tappa successiva sarà l’America. E un giorno vuole essere il migliore.<br />
Foto: Christoph Kaminski<br />
TESTO: CLAUDIA KOCHER<br />
Due anni fa, assieme al suo team e<br />
accompagnato dalla TV svizzera,<br />
Loco Escrito ha fatto un viaggio in<br />
Colombia. L’obiettivo era allacciare<br />
nuovi contatti e conquistare il mercato<br />
sudamericano. Un punto focale<br />
del viaggio è stato l’incontro tra<br />
Loco Escrito e la casa discografica<br />
Sony. In quell’occasione gli è stato<br />
detto che faceva musica fantastica,<br />
ma anche che nessuno stava aspettando<br />
proprio lui in Colombia. Gli<br />
hanno suggerito piuttosto di fare lo<br />
svizzero in Sudamerica e di non<br />
«vendersi» come colombiano.<br />
A questo punto occorre spiegare un<br />
particolare: Loco Escrito è nato in<br />
Colombia, ma è cresciuto in Svizzera,<br />
a Wetzikon per la precisione. Suo<br />
bisnonno era svizzero, ecco perché<br />
nel passaporto figura il nome Nicolas<br />
Herzig. «Il mio svizzero tedesco<br />
non è dei migliori, ma lo trovo super<br />
okey. Non sono cresciuto in un ambiente<br />
svizzero al cento per cento»,<br />
ci spiega nell’intervista online. «Mia<br />
madre svizzera è molto colombiana.<br />
Io mi immedesimo bene in tutti i<br />
due mondi. Sono capace di starmene<br />
seduto a tavola in un ambiente<br />
svizzero borghese, ma anche di parlare<br />
con ragazzi latini per le strade.<br />
Questo è un enorme vantaggio.»<br />
Loco canta i suoi brani in spagnolo o<br />
meglio in dialetto colombiano. Lo<br />
hanno confermato anche i discografici<br />
della Sony in Colombia. Riguardo<br />
il suo ultimo viaggio nel paese<br />
latino-americano, Loco commenta:<br />
«Faccio solo quello che mi sento di<br />
«Il mio modo di<br />
fare musica è basato<br />
sulle good vibes»<br />
fare e non permetto che mi limitino<br />
o mi impongano qualcosa. Il mio<br />
modo migliore di fare musica è basato<br />
sulle good vibes. E lo strumento<br />
che conta di più per me sono le<br />
emozioni».<br />
Grazie all’atteggiamento positivo,<br />
non ha fatto troppa fatica a superare<br />
il lockdown, anche se ha dovuto rimandare<br />
già più volte la tournée.<br />
«Malgrado ogni cosa, ci impegniamo<br />
molto. Abbiamo impiegato il<br />
tempo per lavorare su pezzi nuovi.<br />
Fino dall’inizio, il nostro obiettivo è<br />
stato uscire più forti dalla crisi. Sono<br />
super orgoglioso del nostro team<br />
perché ce l’abbiamo fatta.» Quando<br />
ritornerà sul palco, spiega Loco<br />
Escrito, sarà talmente forte da fare<br />
uno show spaziale, mai visto prima.<br />
E questo grazie al coronavirus.<br />
Il nuovo mercato che Loco si appresta<br />
a conquistare con la sua band è la<br />
Germania. Sia con la Germania che<br />
con la Colombia ha un buon feeling<br />
musicale, e la Germania è strategicamente<br />
importante anche per le dimensioni.<br />
In futuro, pensa di fare<br />
altri passi avanti. «La strategia è: prima<br />
l’Europa, poi saremo pronti per<br />
Miami e la Colombia.» La Germania<br />
è vicina e costa meno rispetto a viaggiare<br />
con l’intero team in Sudamerica.<br />
Bisogna avere anche il coraggio<br />
di buttare all'aria piani già fatti. «La<br />
Colombia è comunque sempre un<br />
arricchimento perché ci mo-
Prova a<br />
prendermi.<br />
Delizioso cioccolato tra<br />
due croccanti biscotti.<br />
BUONO<br />
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<strong>Pronto</strong> L’ospite 7<br />
stra che la fame che proviamo<br />
non arriva dalla Svizzera. È sempre<br />
figo uscire dalla comfort zone.»<br />
L’autoconsapevolezza non manca di<br />
certo a Loco. Gli ci è voluto comunque<br />
del tempo per arrivare dov’è<br />
ora. «Avevo problemi con i soldi,<br />
non avevo un vero lavoro e nel 2015<br />
ho fatto un brutto incidente in<br />
moto.» Poco dopo l’incidente è nata<br />
sua figlia. Loco non vive più con la<br />
madre della bambina, ma la figlia…<br />
«ha cambiato interamente la mia<br />
vita. Onestamente, mi ha salvato. E<br />
mi emoziona sempre.»<br />
Il successo è arrivato assieme alla<br />
figlia. Nel 2018 Loco è stato premiato<br />
agli MTV Europe Music Awards<br />
come «Best Swiss Act». Nel 2019<br />
Radio Energy lo ha eletto migliore<br />
artista svizzero. Lo scorso anno, il<br />
secondo album «Estoy Bien» ha conquistato<br />
il primo posto nella<br />
classifica svizzera degli album. Nel<br />
2019 Loco ha trionfato agli Swiss<br />
Music Awards nella categoria «Best<br />
Hit» con Adios, nel 2020 con Punto e<br />
quest'anno con Ámame. Inoltre, agli<br />
Swiss Music Award Loco si è imposto<br />
quest'anno anche nella categoria<br />
«Best Male Solo Act». Una pioggia<br />
di premi.<br />
«Mi conosco bene. So cosa sono capace<br />
di fare e chi sono. Ecco perché<br />
non mi interessa quello che gli altri<br />
pensano o dicono di me. Miglioreremo<br />
sempre come band e come musicisti<br />
rispetto a quanto eravamo ieri<br />
– e prima o poi saremo anche i migliori.»<br />
Da dove gli viene questa<br />
fame? «Ho la benedizione di sapere<br />
cosa voglio raggiungere nella vita.<br />
Ho attraversato momenti difficili,<br />
ma anche questo è stato utile, perché<br />
ho sempre saputo cosa volevo.»<br />
Loco vede anche le sue due nazionalità<br />
come una risorsa. Ovviamente<br />
deve mantenere i legami con la Colombia.<br />
«Ma quelle radici sono forti.»<br />
Da bambino non voleva più vivere<br />
in Svizzera. «Ho pensato che<br />
fosse meschino che qui tutti possedessero<br />
così tante cose – a differenza<br />
della gente in Colombia.» Ma oggi<br />
Loco sente che conoscere entrambi<br />
Mini biografia<br />
Loco Escrito, all’anagrafe<br />
Nicolas Herzig, è nato il 27<br />
gennaio 1990 a Medellin,<br />
in Colombia. È cresciuto a<br />
Wetzikon nel canton Zurigo.<br />
Dal 2004 al 2012 ha fatto<br />
parte della band di hip-hop<br />
LDDC. Nel 2013 ha iniziato la<br />
carriera solista. Nel 2020, con<br />
il secondo album «Estoy Bien»<br />
ha conquistato la vetta della<br />
classifica svizzera degli<br />
album.<br />
i mondi è una benedizione. Può insegnare<br />
cose alla gente qui grazie<br />
alle sue altre radici. «Vedo tanti vantaggi<br />
nell'essere svizzero. E al contrario,<br />
probabilmente riesco ad apprezzare<br />
i colombiani più di quanto facciano<br />
loro.» Certamente Loco<br />
potrebbe dire che per il momento è<br />
sempre e solo lo straniero in entrambi<br />
i mondi. «Ma io non sono così.<br />
Vedo sempre il buono in tutto.» <br />
Foto: Christoph Kaminski<br />
Chi è senza emozioni,<br />
non è un vero uomo.<br />
Loco Escrito definisce<br />
se stesso un macho<br />
gentleman.
Gusto Svizzero.<br />
Dal 1869.<br />
Hirz è un’azienda svizzera fondata nel lontano<br />
1869. Da allora, il nome èsinonimo di innovativi<br />
latticini freschi capaci di entusiasmare grandi epiccini.<br />
Che si tratti di yogurt, cottage cheese odimolte<br />
altre prelibatezze del marchio Hirz, un’esperienza<br />
di gusto senza eguali eilpiacere per il palato<br />
sono assicurati. Se si dovesse riassumere Hirz in<br />
sole tre parole, queste sarebbero freschezza, varietà<br />
e qualità. Grazie al nostro know-how, alla<br />
nostra attenzione ealnostro amore per il nostro<br />
paese, lavoriamo solo latte svizzero eproduciamo<br />
esclusivamente nel nostro paese. Siamo convinti<br />
che tutto questo si senta esipercepisca in ogni<br />
momento di piacere.<br />
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COOP PRONTO LAUSEN<br />
<strong>Pronto</strong> Filiali 9<br />
6<br />
Jasmin Kljajic gestisce il Coop <strong>Pronto</strong> con stazione di servizio di Lausen,<br />
che è aperto da lunedì a domenica, dalle 6 alle 23.<br />
Filiali del cantone<br />
Basilea Campagna<br />
Nel maggio 2017, Jasmin Kljajic ha<br />
rilevato il Coop <strong>Pronto</strong> con stazione di<br />
servizio di Lausen. In precedenza ne<br />
aveva già gestito la contabilità per<br />
diversi anni. Dopo avere studiato da<br />
tecnico economico, è arrivato in<br />
Svizzera nel 1990 e ha fatto inizialmente<br />
il camionista.<br />
A Jasmin Kljajic piace definire il suo<br />
Coop <strong>Pronto</strong> un negozietto di paese.<br />
«La gente viene qui volentieri a fare la<br />
spesa.» Questo dipende probabilmente<br />
anche dal fatto che cordialità e pulizia<br />
sono per Kljajic priorità assolute.<br />
«Attorno a noi c’è un sacco di concorrenza<br />
ed è importante offrire merce<br />
fresca e sempre disponibile.»<br />
I prodotti da forno sono molto<br />
Cartina: Rich Weber; foto: Heiner H. Schmitt<br />
F<br />
Allschwil<br />
SO<br />
Therwil<br />
1<br />
13<br />
Zwingen<br />
12<br />
Basilea<br />
3<br />
Binningen<br />
BL<br />
8<br />
Münchenstein<br />
9 Muttenz<br />
2 Arlesheim<br />
SO<br />
R e n o<br />
Berna<br />
gettonati: all'ora di pranzo entrano<br />
molti operai a fare scorta di panini e<br />
anche dopo l'orario di chiusura di<br />
stabilimenti e uffici c'è sempre viavai.<br />
A Jasmin Kljajic piace fare il turno<br />
serale. «Al mattino posso invece<br />
contare sulla mia squadra.»<br />
L'anno del Covid è stato impegnativo<br />
per Jasmin Kljajic, soprattutto<br />
riguardo la pianificazione del personale,<br />
che in parte lo affianca già da<br />
parecchi anni. «Abbiamo superato<br />
egregiamente questo momento. La<br />
gente apprezza il nostro servizio<br />
rapido. Da questo punto di vista, i<br />
Coop <strong>Pronto</strong> con e senza stazione di<br />
servizio hanno un netto vantaggio.»<br />
D<br />
10<br />
11 Pratteln<br />
4<br />
Frenkendorf<br />
7<br />
Liestal<br />
6<br />
Lausen<br />
3 km<br />
BL<br />
AG<br />
5<br />
Gelterkinden<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
Allschwil,<br />
Hegenheimermattweg 119<br />
Arlesheim, Birseckstrasse 95<br />
Binningen, Baslerstrasse 5<br />
Frenkendorf, Rheinstrasse 113 D<br />
Gelterkinden,<br />
Sissacherstrasse 24<br />
Lausen, Hauptstrasse 36<br />
Liestal, Bahnhofplatz 1<br />
Münchenstein,<br />
Bottmingerstrasse 65<br />
Muttenz, St. Jakobsstrasse 133<br />
Pratteln staz. ferr.,<br />
Güterstrasse 20<br />
Pratteln, Hardstrasse 49<br />
Therwil, Oberwilerstrasse 40<br />
Zwingen, Laufenstrasse 6<br />
Coop <strong>Pronto</strong> con staz. di serv.<br />
Coop <strong>Pronto</strong> Shop
CANTONE BASILEA CAMPAGNA<br />
Il Passwang è un punto panoramico<br />
molto amato di Basilea Campagna.<br />
Foto: Jan Geerk<br />
Paesaggio variegato tra<br />
le colline del Giura<br />
Il cantone Basilea Campagna unisce conglomerati urbani<br />
e paesini in sperdute vallate. Questo è un vero paradiso per<br />
escursionisti e ciclisti.<br />
Lo «Stedtli», com’è chiamato il centro<br />
storico di Liestal, ha la struttura<br />
di una cittadella medievale. Una<br />
strada principale e due strade laterali<br />
sono ancora oggi in gran parte<br />
ben conservate. Il Törli è l'emblema<br />
e la porta d'ingresso della rinnovata<br />
zona pedonale. Vale la pena passeggiare<br />
in città soprattutto di sabato:<br />
al mercato gastronomico di Liestal<br />
gli agricoltori propongono squisiti<br />
prodotti e specialità della regione.<br />
Conviene abbinare un tour dello<br />
Stedtli a una visita al Museo cantonale,<br />
che si distingue come un<br />
vivace museo multidisciplinare,<br />
con mostre di storia naturale,<br />
storia e arte contemporanea.<br />
Situato in modo ideale presso la<br />
stazione ferroviaria di Liestal, anche<br />
il Kulturhaus Palazzo è parte<br />
integrante della scena culturale regionale.<br />
Il distretto di Laufen abbraccia un<br />
ricco paesaggio culturale, incorniciato<br />
da boschi e caratterizzato<br />
dalla rocce calcaree giurassiane<br />
con formazioni carsiche. Escursionisti<br />
e gitanti possono percorrere<br />
le sponde della Birsa e le ombrose<br />
valli laterali, dove si trovano grotte<br />
e ruscelli misteriosi che scompaiono<br />
e riappaiono altrove. Con un<br />
pizzico di fortuna, si possono anche<br />
rinvenire fossili di animali marini<br />
o di piante risalenti a milioni<br />
di anni fa. Numerose cave – per<br />
decenni i più importanti datori di<br />
lavoro della valle – sfruttano ancora<br />
oggi la ricchezza di calcare. Romantiche<br />
rovine di rocche, un castello<br />
medievale con fossato a<br />
Zwingen, chiese e cappelle barocche,<br />
ma anche porzioni intatte di<br />
antichi villaggi e mura medievali<br />
ricordano il passato movimentato<br />
e vivace della vallata.
<strong>Pronto</strong> Turismo 11<br />
Grazie al tragitto interamente asfaltato,<br />
il Bruderholzweg è un itinerario<br />
molto agevole che, partendo<br />
dall'ospedale Bruderholz, si snoda<br />
in una tranquilla zona agricola. Si<br />
costeggiano prati e ampi terreni coltivati.<br />
L’itinerario è caratterizzato<br />
dalla calma dominante, che fa dimenticare<br />
la vicinanza alla città.<br />
Questo sentiero circolare termina<br />
nel punto di partenza presso l'ospedale<br />
Bruderholz.<br />
Salti table e double, curve paraboliche,<br />
tornanti stretti: tutto in un single<br />
trail scorrevole. Nella discesa<br />
sotto il Sissacher Fluh, lunga circa<br />
tre chilometri, i biker più esperti trovano<br />
pane per i loro denti. E non<br />
solo loro: anche i principianti possono<br />
percorrerla con grande divertimento.<br />
La partenza della pista<br />
downhill è presso il rifugio Isletenhütte.<br />
Un’altra particolarità, che<br />
solo pochi altri trail sono in grado di<br />
offrire, è che è aperta tutto l’anno.<br />
Chi prova una volta l’ebbrezza<br />
dell’Endless Trail affronta volentieri<br />
la mezz'ora di risalita per un secondo<br />
giro. Degne di nota sono anche la<br />
bellezza della natura sfoggiata dai<br />
boschi circostanti e la possibilità di<br />
fare un’escursione all’apprezzata<br />
meta del Sissacher Fluh.<br />
Le cabine panoramiche della funivia<br />
portano chi cerca relax dalla pittoresca<br />
Reigoldswil alle alture del Giura e<br />
al Wasserfallen. Che si tratti di una<br />
breve passeggiata fino alla terrazza<br />
soleggiata con rifugio o di un'escursione<br />
sul sentiero circolare del Wasserfallen,<br />
questa località di montagna<br />
è un punto di partenza ideale e<br />
schiude esperienze nella natura<br />
adatte a tutti i livelli di forma fisica. I<br />
più abili e coraggiosi non devono farsi<br />
sfuggire il parco avventura del Wasserfallen.<br />
Per concludere in bellezza<br />
la giornata, potete tornare a valle con<br />
Foto: Sabina Roth<br />
il monopattino. D’inverno, le scintillanti<br />
colline imbiancate sono belle da<br />
esplorare con le racchette da neve ai<br />
piedi o lungo i sentieri invernali. Imperdibile<br />
è anche una veloce corsa in<br />
slittino per fare ritorno alla stazione<br />
a valle.<br />
Trovate queste e altre proposte di gita<br />
su:<br />
www.MySwitzerland.com<br />
L'emozionante parco avventura del<br />
Wasserfallen.<br />
Foto: MAD<br />
Con i monopattini<br />
dal Wasserfallen<br />
a Reigoldswil.<br />
Foto: Sabina Roth<br />
Foto: Paul Menz<br />
Hotel Gasthof zum Ochsen****,<br />
Arlesheim<br />
L'hotel a 4 stelle a conduzione familiare<br />
risplende dopo la ristrutturazione, con<br />
camere luminose e di design. Abbina<br />
tradizione familiare a modernità. L'Ochsen<br />
dà molta importanza allo spirito locale e<br />
alla naturalezza, per esempio con la sua<br />
macelleria, che si distingue per la qualità<br />
di carne Jenzer-Natura, o con l'uso di prodotti<br />
della linea cosmetica naturale Weleda<br />
nei trattamenti in hotel. www.ochsen.ch<br />
CONCORSO<br />
Pernottare ad Arlesheim<br />
Rispondete alla domanda del<br />
concorso a pag. 31 e con un pizzico<br />
di fortuna potrete vincere un<br />
pernottamento per 2 persone<br />
incl. la prima colazione<br />
al Gasthof zum Ochsen.<br />
La storica cittadina<br />
di Laufen è il capoluogo<br />
del distretto<br />
omonimo.
IL SEGRETO DELL‘ISLANDA PER UNA VITA SANA<br />
Quest‘isola che èdue volte più grande della Svizzera situata nell‘Atlantico nordorientale èformata<br />
da vulcani, geyser, sorgenti calde fumanti, campi di lava ed enormi ghiacciai. Itemporali<br />
colpiscono l‘isola elapioggia eilsole si alternano ogni ora. Nonostante queste condizioni<br />
meteorologiche spesso molto violente, l‘allevamento del bestiame èpraticato secondo principi<br />
estremamente sostenibili econ grande successo in Islanda. Ecco igiovani agricoltori Einar esua<br />
moglie Sesselja, così come Bergur, l‘ex segretario dell‘Unione islandese degli agricoltori, che ci<br />
raccontano come funziona il tutto.<br />
Bergur,inqualità di ex segretario<br />
dell‘Unione degli agricoltori,<br />
ha commissionato uno studio per<br />
indagare sul genoma delle mucche<br />
islandesi.<br />
Bergur: L‘origine della razza bovina<br />
islandese risale al tempo della<br />
colonizzazione dell‘isola da parte<br />
dei vichinghi ehadimostrato per<br />
essere un‘ottima fonte di proteine e<br />
minerali. L‘ultimo studio condotto ha<br />
dimostrato che la mucca islandese<br />
ha quasi esclusivamente il gene A-2<br />
ed èricca di proteine sane. Il latte<br />
A-2, chiamato anche latte originale,<br />
viene digerito meglio, avantaggio<br />
di tutti iprodotti lattiero-caseari fabbricati<br />
in Islanda, tra cui l’Ísey Skyr.<br />
Come viene condotto questo studio?<br />
Bergur: Egill Gautason sta attualmente<br />
lavorando come dottorando<br />
ad Aarhus, in Danimarca, sulla<br />
mappatura del genoma bovino<br />
islandese. Quest’ultimo ha già<br />
dimostrato il suo carattere unico in<br />
relazione ai suoi componenti eai<br />
suoi aspetti sanitari, il che ci garantisce<br />
un latte euna carne molto sani.<br />
Come raccogli equeste informazioni?<br />
Bergur: Ogni vitello che nasce viene<br />
sottoposto aunesame quando<br />
riceve il suo marchio auricolare e<br />
queste informazioni vengono poi<br />
raccolte nel nostro database. Oggi<br />
possediamo già il genoma della<br />
maggior parte delle mucche islandesi.<br />
Oggi ci sono altri sviluppi nell‘allevamento<br />
bovina in Islanda?<br />
Bergur: La ricerca ha dimostrato che<br />
ivitelli crescono più sani, più velocemente<br />
ediventano più forti se possono<br />
nutrirsi principalmente di latte<br />
per le prime 8-12 settimane. Questo<br />
latte della mucca madre viene prima<br />
acidificato per ottenere una compatibilità<br />
ottimale prima di essere<br />
somministrato al vitello. Anche qui<br />
l‘obiettivo èquello di mantenere gli<br />
animali sani eforti inmodo naturale<br />
per evitare l‘uso di antibiotici. In<br />
Islanda l‘uso di antibiotici èestremamente<br />
raro, strettamente regolamentato<br />
estrettamente controllato.<br />
Einar, lei ènato ecresciuto nel nord<br />
dell‘Islanda e, da giovane agricol-
Publireportage<br />
tore, ha rilevato la fattoria dei suoi<br />
genitori. Che cosa ècambiato da<br />
questi inizi equali valori sono oggi<br />
importanti per lei?<br />
Einar: La nostra più grande risorsa è<br />
la natura sana efantastica dell‘Islanda.<br />
Solo se riusciamo apreservare<br />
questo stato di cose, inostri figli<br />
avranno un buon futuro anche qui.<br />
Molti allevatori, come noi, hanno<br />
investito in una stalla ruspante ein<br />
molta high-tech in modo da poter<br />
nutrire emungere in modo ottimale<br />
le nostre mucche. Con la vista<br />
del nostro parco, gli interessati e<br />
visitatori possono gustare le nostre<br />
prelibatezze regionali nel caffè<br />
„Kaffiku“, che ritiriamo dalle fattorie<br />
vicine con la nostra auto elettrica.<br />
Elettricità, riscaldamento eacqua<br />
calda sono esenti da CO2 in Islanda<br />
grazie all‘energia geotermica.<br />
Come ti prendi cura delle tue mucche?<br />
Einar: Grazie alla nostra stalla<br />
all‘aperto, possiamo osservare meglio<br />
le nostre mucche eimparare costantemente<br />
da loro. Anche se non<br />
interagisco quotidianamente con<br />
ogni mucca, la robotica mi permette<br />
di capire meglio ogni individuo e<br />
soddisfare le sue esigenze. Il nostro<br />
obiettivo principale èsempre che la<br />
mucca si senta felice ebene.<br />
Le mucche possono stare al aperto?<br />
Einar: Le mucche islandesi hanno<br />
una costituzione estremamente<br />
robusta esisono abituate al freddo.<br />
Apartira dalla primavera trascorrono<br />
l‘intera estate al pascolo. La prima<br />
corsa libera dopo ilunghi mesi<br />
invernali èuna lieta occasione per<br />
tutti, così ci godiamo iprimi esuberanti<br />
salti delle mucche al pascolo<br />
con inostri ospiti.<br />
Numerosi studi dimostrano che<br />
l‘Islanda praticamente non utilizza<br />
erbicidi opesticidi. Come si presenta<br />
la situazione da voi?<br />
Sesselja: Questo èassolutamente<br />
vero, acausa del clima, usiamo<br />
pochissimi pesticidi che non sono<br />
necessari neanche qui. Possediamo<br />
anche molte terre in Islanda, quindi<br />
possiamo lasciare riposare icampi<br />
se necessario. Crediamo sia importante<br />
proteggere il nostro ambiente e<br />
rispettare la natura in cui viviamo.<br />
Grazie mille per queste informazioni<br />
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Potete organizzarla nel fienile, sul balcone o in casa: tra le tradizioni pasquali non può<br />
mancare un’abbondante prima colazione.
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La colazione pasquale inizia con una<br />
tazza di caffè fumante, seguita da un<br />
uovo alla coque. Sulla tavola della ricca<br />
prima colazione serviamo anche<br />
treccia, pane e croissant. Ingredienti<br />
tradizionali sono burro, marmellata,<br />
miele, formaggio e muesli. E ci vuole<br />
anche un bricco di latte. A questo<br />
punto sarete pronti per la battaglia<br />
con le uova che i bambini hanno<br />
colorato.<br />
Naturalmente sbocconcelleremo anche<br />
qualche pezzetto di coniglietto<br />
di cioccolato. Eh sì, ci vuole proprio!<br />
La tavola pasquale sarà ancora più<br />
bella con un colorato mazzo di fiori.<br />
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Ecco come fare<br />
Per 2 persone ci vogliono<br />
• 600 g carote,<br />
dimezzate Una nel ricetta senso di della lunghezza<br />
• 3 c. olio d’oliva<br />
• 2 spicchi d’aglio, spremuti<br />
• 1 c.no paprica dolce<br />
• ½ di c.no sale<br />
• 250 g quark semigrasso<br />
• 1 spicchio d’aglio, spremuto<br />
• ¼ di c.no paprica dolce<br />
• 1 c. succo di limone<br />
• ¼ di c.no sale<br />
• un po´di pepe<br />
1 Carote: Su una placca foderata con carta da forno<br />
mescolare le carote, l’olio, l’aglio, la paprica e<br />
il sale.<br />
Questa e tante altre<br />
Tutte le ricette<br />
ricette 2vi In aspettano<br />
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forno: Cuocere per ca. 30 min. nella parte<br />
su fooby.ch centrale e nella del forno preriscaldato a 220 fooby.ch °C. e nella<br />
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3 Salsa dip: Mescolare il quark e gli ingredienti<br />
restanti. Servire il dip insieme alle carote.<br />
Suggerimento: Aggiungere al dip poco<br />
prezzemolo tagliato finemente.<br />
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<strong>Pronto</strong> Ricette 19<br />
Carne<br />
Sandwich di cornetti e uova<br />
Preparazione: 15 min.<br />
Tempo totale: 15 min.<br />
Energia: 435 kcal a persona<br />
Per 2 pezzi ci vogliono<br />
• un po’ di olio d’oliva<br />
• 2 uova fresche<br />
• sale e pepe, quanto basta<br />
• 2 cornetti, tagliati a metà<br />
• 75 g formaggio fresco alle erbe<br />
aromatiche<br />
• 80 g fette di prosciutto, fini<br />
1<br />
2<br />
Ecco come fare<br />
Uova all’occhio di bue: In una padella antiaderente<br />
scaldare un filo d’olio. Rompere le uova<br />
una per volta e farle scivolare delicatamente nella<br />
padella. Quindi cuocerle per ca 4 minuti.<br />
Sandwich: Spalmare le superfici di taglio dei<br />
cornetti con il formaggio fresco. Sistemare<br />
il prosciutto e le uova all’occhio di bue sulla base<br />
dei cornetti, quindi coprire con l’altra metà del<br />
cornetto.<br />
Suggerimento: Distribuire un po’ di crescione<br />
sull’uovo all’occhio di bue.<br />
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<strong>Pronto</strong> Ricette <strong>21</strong><br />
Pesce<br />
Mini omelette con crema<br />
al salmone affumicato<br />
Preparazione: 45 min. Tempo totale: 45 min.<br />
Energia: 93 kcal per pezzo<br />
Per 16 pezzi ci vogliono<br />
• 100 g crème fraîche<br />
• 100 g salmone affumicato,<br />
tritato finemente<br />
• 1 c.capperi,<br />
tritati finemente<br />
• 1 limone bio, un po’ di<br />
scorza grattugiata e<br />
solo 1 c.no di succo<br />
• sale e pepe, quanto basta<br />
• 75 g farina bianca<br />
• ¼ di c.no sale<br />
• 1 c.no lievito in polvere<br />
• 100 g crème fraîche<br />
• 20 g burro, liquido,<br />
raffreddato<br />
• 1 tuorlo<br />
• 2 c. acqua<br />
• 1 albume<br />
• 1 presa sale<br />
• burro per arrostire<br />
• 20 g salmone affumicato,<br />
spezzettato<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Ecco come fare<br />
Crema al salmone affumicato: Amalgamare la crème<br />
fraîche con il salmone, i capperi, la scorza e il succo<br />
di limone, quindi condire. Coprire e mettere la crema<br />
in frigo.<br />
Mini omelette: In un recipiente mescolare la farina,<br />
il sale e il lievito in polvere. Amalgamare bene la<br />
crème fraîche con il burro, il tuorlo e l’acqua, quindi<br />
unire al composto di farina. Montare a neve l’albume<br />
con il sale e incorporarlo delicatamente al composto.<br />
Cottura: In una padella antiaderente scaldare una<br />
noce di burro per arrostire. Versare a poco a poco<br />
l’impasto in una padella formando omelette di<br />
ca. 4 cm di . Abbassare il fuoco. Quando le omelette<br />
si staccano dalla padella, la parte inferiore è cotta.<br />
Girarle, ultimare la cottura e tenerle in caldo.<br />
Spalmare le omelette con la crema al salmone<br />
affumicato quindi distribuirvi sopra il salmone.<br />
Suggerimento: Guarnire con 2 rametti di aneto, sminuzzato.<br />
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Chardonnay<br />
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Dessert<br />
Torta di Pasqua al riso<br />
Preparazione: 45 min. Tempo tot.: 1 ora e 30 min<br />
Energia: 325 kcal per pezzo<br />
Per 1 torta da 12 pezzi ci vogliono<br />
• 5 dl latte<br />
• ¼ di c.no sale<br />
• 100 g riso per risotto<br />
• 70 g burro<br />
• 70 g zucchero<br />
• 3 tuorli<br />
• 1 limone bio, solo la scorza grattugiata<br />
• 80 g mandorle macinate<br />
• 2 dl panna<br />
• 3 albumi<br />
• 1 presa sale<br />
• 1 rotolo di pasta per torte al burro spianata<br />
rotonda (270 g)<br />
Per una tortiera di ca. 26 cm di <br />
1<br />
2<br />
3<br />
Ecco come fare<br />
Ripieno: In una pentola portare a ebollizione il latte, il sale e il riso<br />
continuando a mescolare. Abbassare il fuoco e far sobbollire per ca. 30<br />
min. mescolando di tanto in tanto, fino a ottenere una massa densa ma<br />
ancora umida, quindi lasciar intiepidire. In una ciotola lavorare il burro e<br />
lo zucchero con la frusta dello sbattitore elettrico. Incorporare i tuorli e<br />
continuare a sbattere finché il composto si schiarisce. Unire la scorza di<br />
limone, le mandorle, la panna e il riso al latte. Montare a neve gli albumi<br />
con il sale incorporandoli delicatamente al composto.<br />
Torta: Srotolare la pasta, disporla su una placca foderata con carta da<br />
forno e bucherellare bene il fondo con una forchetta. Distribuire il ripieno<br />
e livellare con una spatola.<br />
In forno: Cuocere per ca. 45 min. nella parte centrale del forno<br />
preriscaldato a 180 °C. Sfornare, lasciare intiepidire, togliere la torta<br />
dalla teglia e sistemarla su una griglia a raffreddare.<br />
Suggerimento: Spolverizzare con zuchcereo a velo<br />
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TRADIZIONI<br />
Pasqua: paese che vai,<br />
usanze che trovi<br />
A Pasqua, le streghette finlandesi vanno di<br />
casa in casa a chiedere dolciumi.<br />
In Svizzera sono diffuse molte usanze pasquali. Non possono mancare le<br />
uova decorate nascoste dal coniglietto pasquale, di cui si va a caccia per poi<br />
mangiarle. Ma quali sono le tradizioni pasquali negli altri paesi? Eccone alcune.<br />
In Spagna sono famose le processioni<br />
della Semana Santa in Andalusia.<br />
I cattolici portano per le strade figure<br />
di legno di santi e accompagnano<br />
Gesù lungo la Via Crucis, abbigliati<br />
con lunghe vesti e cappucci appuntiti.<br />
Anche in Italia si svolgono processioni<br />
nel periodo di Pasqua. Non c’è<br />
la tradizione del coniglietto pasquale,<br />
ma quella delle uova sì. L’obiettivo<br />
di un gioco tradizionale è rompere<br />
le uova degli avversari.<br />
Anche in Europa dell'est le uova<br />
sono importanti a Pasqua. In Bulgaria<br />
decorarle è un’antica usanza. Il<br />
primo uovo è sempre rosso, a simboleggiare<br />
il sangue di Gesù. Con<br />
questo colore si traccia una croce<br />
sulla fronte dei bambini: è un gesto<br />
che porta fortuna.<br />
Il Lunedì di Pasqua è il giorno dei<br />
gavettoni d’acqua in Polonia. Attenzione,<br />
vi potreste inzuppare! Questa<br />
tradizione, oltre a bagnare i passanti,<br />
si dice che sia benaugurante.<br />
In Croazia, al Sabato Santo si porta il<br />
pane pasquale in chiesa per una benedizione.<br />
La Domenica di Pasqua,<br />
i croati lo mangiano a colazione con<br />
prosciutto e formaggio fresco alle<br />
erbe.<br />
In Finlandia le bambine si travestono<br />
da streghe e vanno di casa in casa<br />
a raccogliere dolcetti. In Svezia sono<br />
i pulcini pasquali a portare le caramelle<br />
ai bambini.<br />
Per gli ortodossi in Grecia la Pasqua<br />
è la più importante celebrazione annuale.<br />
Il Venerdì Santo si va in processione<br />
e la sera della Vigilia si partecipa<br />
alla celebrazione della resurrezione.<br />
La Domenica di Pasqua a<br />
tavola si gustano la zuppa pasquale,<br />
agnello arrostito, trecce lievitate e<br />
uova.<br />
In molti paesi del Sud America i credenti<br />
devono visitare sette chiese il<br />
Giovedì Santo. Il mistico numero<br />
sette ha un ruolo importante anche<br />
nel cibo: durante il periodo pasquale<br />
si cucinano sette piatti senza carne.
Nuvola rosa<br />
Per14fette Preparazione ca. 1:15 Attesa ca. 4h<br />
Unafetta ca. 837.4 kJ /220.0 kcal, Proteine 3.0 g, lipidi 14.0 g, colla 19.0 g<br />
80 gdiburro<br />
200 gdifrollini sabbiati<br />
400 gdirabarbaro<br />
1cucchiaio di fecola di mais<br />
50 gdizucchero<br />
300 ml di nettare dirabarbaro<br />
4fogli di gelatina<br />
1arancia bio<br />
2Philadelphia Nature (da 200 g)<br />
3cucchiai di sciroppo d‘acero<br />
1cucchiaio di pistacchi tritati<br />
Melissa al limone come guarnizione<br />
Altre ricette suwww.philadelphia.ch<br />
su fondo sabbiato<br />
CheesecakealRabarbaro<br />
1Farfondere ilburro. Sbriciolare finemente ifrollini. Miscelare con il burrofuso. Pressare il<br />
composto dibiscotti eburroformando un bordo in una teglia per torte (circa 11 x30cm) con<br />
fondo rimovibile. Mettere infresco per circa 30 min.<br />
2Lavare il rabarbaro etagliarlo apezzi. Miscelare lafecola di mais elozucchero. Mescolare<br />
con 50mldinettare dirabarbaro. Portare aebollizione 250 ml di nettare eilrabarbaro coperto<br />
in una casseruola, lasciar cuocere afuoco lento per 2–3 min. Togliere lacasseruola dal fuoco.<br />
Mescolare lafecola dimais diluita. Aggiungere ipezzi di rabarbaro ecuocere afuoco lento per<br />
ca. 1min. rimescolando. Ritirare lacasseruola dal fuoco elasciar raffreddare.<br />
3Farammorbidire lagelatina. Lavare l‘arancia sotto l‘acqua calda, asciugare con una spugna<br />
egrattugiare lascorza. Tagliare l‘arancia in due parti espremere ilsucco. Miscelare il<br />
Philadelphia, la scorza eilsucco dell‘arancia con losciroppo d‘acero. Scolare lagelatina,<br />
scioglierla emischiarla con 2-3 cucchiai di crema di formaggio fresco. Incorporare alresto della<br />
crema. Mettere alfresco. Non appena la crema inizia agelare, lisciarla sul fondo sabbiato. Mettere<br />
al fresco per ca. 4ore. Rimuovere il dolce dallo stampo. Ripartire lacomposta dirabarbaro sulla<br />
cheesecake dal fondo sabbiato. Cospargere con pistacchi tritati eguarnire con melissa.<br />
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Il 1° marzo 1969<br />
migliaia di<br />
dimostranti<br />
invocarono il<br />
suffragio femminile<br />
nella Bundesplatz,<br />
tra cui<br />
anche molti<br />
uomini.<br />
RETROSPETTIVA<br />
50 anni di voto femminile<br />
Il 7 febbraio 1971 venne riconosciuto alle donne il diritto di voto a livello<br />
federale dopo una lotta di oltre 100 anni.<br />
Nel 1848 fu sancito il diritto universale<br />
e diretto di voto e di eleggibilità<br />
nella nuova Costituzione federale,<br />
ma esso escludeva le donne. Le zurighesi<br />
chiesero invano uguali diritti<br />
per tutti, mentre le donne lavoratrici<br />
fondarono la Federazione svizzera<br />
delle lavoratrici, che nel 1893<br />
invocò per la prima volta il suffragio<br />
femminile. Al volgere del secolo<br />
scorso, sempre più donne si organizzarono<br />
in associazioni femminili,<br />
ma il movimento si fermò durante<br />
la prima guerra mondiale.<br />
Al Consiglio nazionale vennero presentate<br />
due mozioni per perorare il<br />
voto alle donne. Ridimensionate in<br />
postulati, furono rinviate al Consiglio<br />
federale nel 1919 e fatte sparire<br />
in un cassetto. A Ginevra, Neuchâtel,<br />
Basilea Città, Zurigo, Glarona e San<br />
Gallo, il suffragio femminile fu oggetto<br />
di votazione tra il 1919 e il<br />
19<strong>21</strong>. Le richieste delle donne vennero<br />
rigettate a livello federale anche<br />
nel 1923 e nel 1929. La crisi economica<br />
degli anni '30 relegò di nuovo<br />
le donne ai loro ruoli a fornelli.<br />
Nel 1951 il Consiglio federale pubblicò<br />
un rapporto in cui considerava<br />
prematura la votazione popolare sul<br />
suffragio femminile. Nel 1958 Basilea<br />
Città autorizzò i suoi tre comuni<br />
ad accordare il suffragio femminile.<br />
In piena guerra fredda, il Consiglio<br />
federale intese introdurre il servizio<br />
di protezione civile obbligatorio per<br />
le donne. Le associazioni femminili<br />
si opposero e così il Consiglio federale<br />
presentò un progetto a favore<br />
del suffragio femminile, ma questo<br />
venne respinto.<br />
Il 1° febbraio 1959 il cantone di Vaud<br />
fu il primo a proclamare il suffragio<br />
femminile cantonale. Seguirono<br />
Neuchâtel e Ginevra, e poi i due cantoni<br />
di Basilea, il Ticino, il Vallese,<br />
Lucerna e Zurigo. Il 1° marzo 1969 si<br />
svolse la marcia su Berna. 5000 donne<br />
e uomini manifestarono davanti<br />
al Parlamento federale a favore del<br />
suffragio femminile. Il Consiglio federale<br />
decise di chiarire la questione<br />
attraverso un referendum. Il 7 febbraio<br />
1971 le donne svizzere ottennero<br />
il diritto di voto e di eleggibilità<br />
e venne finalmente modificato l'articolo<br />
74 della Costituzione federale.<br />
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to go. Tuttocomincia sull’altopiano dell’Honduras: èqui che inostri agricoltori raccolgono, congrande dedizione,<br />
le bacche di caffè. Il caffè grezzoviene poi tostato aBerna. Nel momento perfetto, ilbarista interrompe la tostatura:<br />
il cuore dell’aroma di Lattesso sprigiona così il meglio di sé. L’espresso appena preparato bacia il latte vallesano,<br />
viene confezionato earriva albanco frigo, dove fa bella mostra diségrazie all’inconfondibile confezione<br />
da asporto eallook disinvolto.<br />
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In caso di traffico rallentato, lasciare libero uno spazio<br />
al centro anche senza mezzi di emergenza in vista.<br />
Più sicurezza sulle strade<br />
con le nuove norme<br />
Dall’inizio dell'anno sono in vigore nuove norme per la circolazione,<br />
che aumentano la sicurezza e rendono il traffico più scorrevole. Il loro mancato<br />
rispetto comporta multe.<br />
L’immissione a cerniera a fine corsia<br />
è ora obbligatoria per esempio<br />
quando si passa da tre a due corsie,<br />
in caso di incidenti o di lavori stradali.<br />
In questi casi, si procede su entrambe<br />
le corsie fino alla corsia<br />
chiusa. A questo punto, l’automobilista<br />
che si trova accanto alla corsia<br />
chiusa deve consentire l'inserimento<br />
alternato dei veicoli provenienti<br />
da quella chiusa. Questo permette al<br />
traffico di fluire più agevolmente.<br />
Tuttavia, i conducenti che si immettono<br />
nella corsia non sono autorizzati<br />
a forzare il passaggio, bensì<br />
sono soggetti all'obbligo di precedenza.<br />
Da ora in poi il sistema<br />
dell'immissione a cerniera si applicherà<br />
anche alle entrate autostradali<br />
in caso di traffico congestionato.<br />
Un’altra novità in autostrada è che<br />
bisogna tenere libero un corridoio<br />
di emergenza per i veicoli di emergenza<br />
quando il traffico avanza già<br />
a passo d'uomo. Questo vale anche<br />
se non si vedono o sentono arrivare<br />
i veicoli di emergenza. Sulle strade<br />
a due corsie, il corridoio di emergenza<br />
deve essere formato tra le<br />
due corsie mentre sulle strade a tre<br />
corsie deve essere formato tra la<br />
corsia di estrema sinistra e la corsia<br />
centrale.<br />
In autostrada continua a valere il divieto<br />
del sorpasso a destra. Se però<br />
si è formato un incolonnamento<br />
sulla corsia di sinistra (o sulla corsia<br />
di sinistra e/o centrale nel caso di<br />
autostrade a tre corsie), gli automobilisti<br />
che procedono sulla corsia di<br />
destra possono da adesso superare,<br />
con la necessaria prudenza, a destra<br />
in assenza di colonne parallele. Tuttavia,<br />
il sorpasso a destra (spostamento<br />
sulla corsia di destra e successivo<br />
rientro a sinistra) resta vietato.<br />
Chiunque traini un rimorchio con<br />
un'autovettura o un furgone può da<br />
adesso guidare in autostrada a una<br />
velocità massima di 100 km/h. Il rimorchio<br />
non deve pesare più di 3,5<br />
tonnellate e deve essere adatto a<br />
questa velocità, il che vale anche per<br />
il veicolo di traino e gli pneumatici.<br />
È consigliabile chiarire le questioni<br />
relative alla velocità e al peso<br />
omologato con il concessionario o<br />
l'importatore oppure nel contesto<br />
dell’esame del veicolo presso l'ufficio<br />
della circolazione stradale.<br />
Le nuove e le ulteriori norme della circolazione<br />
in autostrada sono illustrate nella «Guida<br />
autostradale» che trovate su:<br />
www.astra.admin.ch/knigge
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<strong>Pronto</strong> Concorsi 31<br />
Domanda concorso:<br />
Come si chiama il centro culturale di Liestal<br />
che si trova presso la stazione di treni?<br />
Per maggiori informazioni vedi pagg. 10 e 11.<br />
Suffragio femminile<br />
Risolvendo il sudoku potrete partecipare<br />
all'estrazione a sorte di tre copie del libro<br />
«Il giorno in cui gli uomini dissero No».<br />
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di Loco Escrito<br />
Trovando la soluzione del<br />
cruciverba, se avete fortuna<br />
potrete aggiudicarvi un<br />
cappellino e un CD di<br />
Loco Escrito.<br />
Sudoku<br />
La chiave vincente è la sequenza di numeri<br />
esatta del sudoku (campi colorati di arancione,<br />
da sinistra a destra).<br />
Come partecipare:<br />
Avete risposto alla domanda, completato il sudoku o il cruciverba?<br />
Inviate un SMS con il codice PRONTOI, la soluzione, il vostro nome e<br />
indirizzo al numero 919 (fr. 0.20/SMS). Esempio: PRONTOI SOLUZIONE,<br />
Mario Campione, Via Campione 1, Campionopoli. Su www.coop-pronto.ch/<br />
kundenmagazin potete partecipare anche online gratuitamente.<br />
Regolamento: ultimo termine di partecipazione è il 30 maggio 20<strong>21</strong>.<br />
Sul concorso non si tiene alcuna corrispondenza. I premi non possono essere convertiti in<br />
denaro. Si esclude il ricorso alle vie legali.<br />
La soluzione del cruciverba verrà pubblicata a partire dall’8 giugno 20<strong>21</strong> su<br />
www.coop-pronto.ch.<br />
Foto: MAD<br />
I vincitori dei concorsi saranno informati per iscritto.<br />
Il prossimo <strong>Pronto</strong> sarà pubblicato il 1° giugno 20<strong>21</strong>!
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