Revista Vegetus nº 41 (Octubre-Diciembre 2021)
Vegetus es la revista digital gratuita de la Unión Vegetariana Española. La UVE fue fundada en el año 2003 y se ha convertido en la asociación de referencia nacional en la defensa del veganismo y vegetariarismo. En Vegetus encontrarás información sobre el mundo veggie. En la edición nº41 de Vegetus hablamos sobre: Qué hay de nuevo. Recetas Especias, más que un condimento La alimentación vegana durante el embarazo El Ministerio de Consumo lanza la campaña “Menos carne, más vida” Yoga y respeto animal con Rebeca Recatero No te desvelamos más! Sigue leyendo. Encontrarás más información y ediciones anteriores en www.unionvegetariana.org
Vegetus es la revista digital gratuita de la Unión Vegetariana Española. La UVE fue fundada en el año 2003 y se ha convertido en la asociación de referencia nacional en la defensa del veganismo y vegetariarismo. En Vegetus encontrarás información sobre el mundo veggie. En la edición nº41 de Vegetus hablamos sobre:
Qué hay de nuevo.
Recetas
Especias, más que un condimento
La alimentación vegana durante el embarazo
El Ministerio de Consumo lanza la campaña “Menos carne, más vida”
Yoga y respeto animal con Rebeca Recatero
No te desvelamos más! Sigue leyendo.
Encontrarás más información y ediciones anteriores en www.unionvegetariana.org
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Noticias<br />
Qué hay de nuevo<br />
TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA<br />
Un libro revelador acerca del vínculo que une nuestra alimentación, la<br />
sociedad y el medioambiente.<br />
Llega a las librerías un nuevo libro de Aitor<br />
Sánchez, uno de los nutricionistas y divulgadores<br />
científicos más conocidos de nuestro país. Tu dieta<br />
puede salvar el planeta es su nueva propuesta a<br />
favor de una alimentación sana y compatible con<br />
un consumo responsable.<br />
¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra<br />
alimentación? Según el nutricionista Aitor Sánchez<br />
la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan<br />
rutinario como hacer la compra puede condenar<br />
o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos<br />
tomar conciencia de ello y decidir de forma más<br />
responsable con el medioambiente y el resto del<br />
planeta.<br />
En este libro, Aitor Sánchez reflexiona sobre<br />
cómo hemos llegado a esta situación de alto<br />
impacto medioambiental y analiza cada uno de<br />
los factores que nos han conducido hasta ello. La<br />
huella de carbono generada por los kilómetros que<br />
recorren nuestros alimentos, el coste de la producción<br />
alimentaria, los modelos de explotación<br />
animal, el coste social de los alimentos malsanos<br />
o la repercusión de los envases de plástico son<br />
algunos de los temas que aborda el autor en este<br />
libro donde ofrece, además, alternativas específicas<br />
para promover el cambio hacia un consumo<br />
responsable.<br />
Tu dieta puede salvar el planeta nos muestra cómo<br />
la nutrición y la salud se relacionan con cada uno<br />
de los elementos que hemos expuesto anteriormente<br />
y concluye que la salida a este reto de salud<br />
y sostenibilidad es la misma; porque la alimentación<br />
saludable debe<br />
ser también una<br />
alimentación sostenible.<br />
¡LA COCINA ES NUESTRA!<br />
Criando veganos, un libro de recetas veganas para disfrutar en familia<br />
¿Sabías que los niños que cocinan suelen comer más<br />
sano y están abiertos a probar nuevos alimentos? Esto<br />
lo hemos podido comprobar con nuestros propios<br />
hijos, Mateo y Julia. En casa muchas veces utilizamos<br />
los libros de recetas para preparar la comida, pero sin<br />
embargo hemos notado que les cuesta identificar los<br />
ingredientes y seguir los pasos de las elaboraciones.<br />
La cuestión es que están escritos para adultos.<br />
Eso fue lo que nos hizo pensar: «¿Y por qué no<br />
publicamos nosotros un libro de recetas para niños?».<br />
Pero no uno enfocado a que los adultos cocinen platos<br />
que le puedan gustar a los niños, sino uno en el que<br />
ellos sean los cocineros y nosotros los ayudantes.<br />
El objetivo de este proyecto es crear una herramienta<br />
que facilite tener momentos divertidos y<br />
educativos. Un libro que promueva una alimentación<br />
sana y respetuosa con los animales. Porque cocinar<br />
en familia es mucho más que preparar comida:<br />
• Es trabajar todos juntos para conseguir un objetivo<br />
común<br />
• Desarrolla la coordinación de movimientos de los<br />
más pequeños<br />
• Los hace más autónomos e independientes<br />
• Practican tareas donde mejoran su concentración<br />
• Y es una oportunidad estupenda para experimentar<br />
y conocer el mundo que nos rodea<br />
Te invitamos a hacerle un hueco en la cocina al<br />
pequeño chef que tienes en casa. Pero, ¡atención! Este<br />
libro es solo para familias que dejan a los peques comportarse<br />
como niños, que disfrutan viéndolos experimentar<br />
y probar nuevos sabores y que entienden que<br />
manipular y mancharse forma parte del aprendizaje.<br />
Ayúdanos a hacer este proyecto realidad. Participa<br />
en la campaña de crowdfunding que estará activa<br />
hasta el día 25 de octubre.<br />
https://www.criandoveganos.com/libro/<br />
TU DIETA PUEDE<br />
SALVAR EL PLANETA<br />
Aitor Sánchez García<br />
Ediciones Paidós<br />
ISBN: 978-84-49338-<br />
20-5<br />
PVP: 17,95 €<br />
https://www.<br />
planetadelibros.<br />
com/libro-tu-dietapuede-salvar-elplaneta/329462<br />
www.unionvegetariana.org<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Vegetus</strong>, octubre de <strong>2021</strong><br />
5