30.09.2021 Views

Revista Vegetus nº 41 (Octubre-Diciembre 2021)

Vegetus es la revista digital gratuita de la Unión Vegetariana Española. La UVE fue fundada en el año 2003 y se ha convertido en la asociación de referencia nacional en la defensa del veganismo y vegetariarismo. En Vegetus encontrarás información sobre el mundo veggie. En la edición nº41 de Vegetus hablamos sobre: Qué hay de nuevo. Recetas Especias, más que un condimento La alimentación vegana durante el embarazo El Ministerio de Consumo lanza la campaña “Menos carne, más vida” Yoga y respeto animal con Rebeca Recatero No te desvelamos más! Sigue leyendo. Encontrarás más información y ediciones anteriores en www.unionvegetariana.org

Vegetus es la revista digital gratuita de la Unión Vegetariana Española. La UVE fue fundada en el año 2003 y se ha convertido en la asociación de referencia nacional en la defensa del veganismo y vegetariarismo. En Vegetus encontrarás información sobre el mundo veggie. En la edición nº41 de Vegetus hablamos sobre:

Qué hay de nuevo.
Recetas
Especias, más que un condimento
La alimentación vegana durante el embarazo
El Ministerio de Consumo lanza la campaña “Menos carne, más vida”
Yoga y respeto animal con Rebeca Recatero

No te desvelamos más! Sigue leyendo.
Encontrarás más información y ediciones anteriores en www.unionvegetariana.org

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Noticias<br />

Qué hay de nuevo<br />

TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA<br />

Un libro revelador acerca del vínculo que une nuestra alimentación, la<br />

sociedad y el medioambiente.<br />

Llega a las librerías un nuevo libro de Aitor<br />

Sánchez, uno de los nutricionistas y divulgadores<br />

científicos más conocidos de nuestro país. Tu dieta<br />

puede salvar el planeta es su nueva propuesta a<br />

favor de una alimentación sana y compatible con<br />

un consumo responsable.<br />

¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra<br />

alimentación? Según el nutricionista Aitor Sánchez<br />

la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan<br />

rutinario como hacer la compra puede condenar<br />

o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos<br />

tomar conciencia de ello y decidir de forma más<br />

responsable con el medioambiente y el resto del<br />

planeta.<br />

En este libro, Aitor Sánchez reflexiona sobre<br />

cómo hemos llegado a esta situación de alto<br />

impacto medioambiental y analiza cada uno de<br />

los factores que nos han conducido hasta ello. La<br />

huella de carbono generada por los kilómetros que<br />

recorren nuestros alimentos, el coste de la producción<br />

alimentaria, los modelos de explotación<br />

animal, el coste social de los alimentos malsanos<br />

o la repercusión de los envases de plástico son<br />

algunos de los temas que aborda el autor en este<br />

libro donde ofrece, además, alternativas específicas<br />

para promover el cambio hacia un consumo<br />

responsable.<br />

Tu dieta puede salvar el planeta nos muestra cómo<br />

la nutrición y la salud se relacionan con cada uno<br />

de los elementos que hemos expuesto anteriormente<br />

y concluye que la salida a este reto de salud<br />

y sostenibilidad es la misma; porque la alimentación<br />

saludable debe<br />

ser también una<br />

alimentación sostenible.<br />

¡LA COCINA ES NUESTRA!<br />

Criando veganos, un libro de recetas veganas para disfrutar en familia<br />

¿Sabías que los niños que cocinan suelen comer más<br />

sano y están abiertos a probar nuevos alimentos? Esto<br />

lo hemos podido comprobar con nuestros propios<br />

hijos, Mateo y Julia. En casa muchas veces utilizamos<br />

los libros de recetas para preparar la comida, pero sin<br />

embargo hemos notado que les cuesta identificar los<br />

ingredientes y seguir los pasos de las elaboraciones.<br />

La cuestión es que están escritos para adultos.<br />

Eso fue lo que nos hizo pensar: «¿Y por qué no<br />

publicamos nosotros un libro de recetas para niños?».<br />

Pero no uno enfocado a que los adultos cocinen platos<br />

que le puedan gustar a los niños, sino uno en el que<br />

ellos sean los cocineros y nosotros los ayudantes.<br />

El objetivo de este proyecto es crear una herramienta<br />

que facilite tener momentos divertidos y<br />

educativos. Un libro que promueva una alimentación<br />

sana y respetuosa con los animales. Porque cocinar<br />

en familia es mucho más que preparar comida:<br />

• Es trabajar todos juntos para conseguir un objetivo<br />

común<br />

• Desarrolla la coordinación de movimientos de los<br />

más pequeños<br />

• Los hace más autónomos e independientes<br />

• Practican tareas donde mejoran su concentración<br />

• Y es una oportunidad estupenda para experimentar<br />

y conocer el mundo que nos rodea<br />

Te invitamos a hacerle un hueco en la cocina al<br />

pequeño chef que tienes en casa. Pero, ¡atención! Este<br />

libro es solo para familias que dejan a los peques comportarse<br />

como niños, que disfrutan viéndolos experimentar<br />

y probar nuevos sabores y que entienden que<br />

manipular y mancharse forma parte del aprendizaje.<br />

Ayúdanos a hacer este proyecto realidad. Participa<br />

en la campaña de crowdfunding que estará activa<br />

hasta el día 25 de octubre.<br />

https://www.criandoveganos.com/libro/<br />

TU DIETA PUEDE<br />

SALVAR EL PLANETA<br />

Aitor Sánchez García<br />

Ediciones Paidós<br />

ISBN: 978-84-49338-<br />

20-5<br />

PVP: 17,95 €<br />

https://www.<br />

planetadelibros.<br />

com/libro-tu-dietapuede-salvar-elplaneta/329462<br />

www.unionvegetariana.org<br />

<strong>Revista</strong> <strong>Vegetus</strong>, octubre de <strong>2021</strong><br />

5

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!